#stres

Ljeto i godišnji odmori smanjuju stres

Ljeto i godišnji odmori smanjuju stres

Mnogim ljudima ljetni odmor otvara novu perspektivu i motivaciju da se posvete svojim ciljevima. Još jedna efikasna stvar su sunčani zraci, najbolje oni u jutarnjim i kasnim popodnevnim…

Kako nadvladati lijenost i apatiju

Kako nadvladati lijenost i apatiju

Osoba sklona apatiji karakterizira povećana ravnodušnost prema svijetu i drugima. Nije zainteresiran za karijeru i osobni rast, apatični ljudi su skloni samoubojstvu. Ako se lijenost i…

Kako stres s posla ostaviti za sobom

Kako stres s posla ostaviti za sobom

Koliko se god ljudi voljeli žaliti na posao koji rade, većina ipak voli svoj posao. Usprkos tome, posao može biti toliko zahtjevan da na kraju radnoga dana ne možete baš jednostavno otići doma…

Pobijedite stres na poslu

Pobijedite stres na poslu

...i velikom količinom posla uzrokuju često pojavljivanje različitih anksioznih stanja i dugotrajne nervoze. Znanstvenici su za potrebe istraživanja pronašli osobe najrazličitijih zanimanja,…

Apstinencija od društvenih mreža smanjuje stres

Apstinencija od društvenih mreža smanjuje stres

Nedavni skandal Facebooka s kompanijom Cambridge Analytica je natjerao mnogobrojne korisnike da preispitaju ulogu Facebooka u njihovim životima. Zbog zabrinutosti o čuvanju privatnosti, mnogi su…

Pet načina za stvaranje doma bez stresa

Pet načina za stvaranje doma bez stresa

Riješite se nereda Kao što smo već rekli, uredan prostor znači manje stresa i uredniji um. Zato organizirajte onu policu u hodniku na koju bacate račune, ključeve, kišobrane i…