Stres u prometu je poguban za mentalno zdravlje

stres promet
stres promet
... pokazalo je istraživanje sprovedeno u Americi.

Istraživanje je sprovedeno među muškarcima i ženama od 25 do 74 godine. Svakodnevna nervoza zbog čekanja u prometnoj gužvi može se akumulirati tijekom vremena i izazvati probleme kasnije tijekom života.

Istraživači koji su sproveli analizu smatraju da su zadržavanje prisebnosti i "hladna glava" u takvim situacijama jednako važni za zdravlje kao i zdrava ishrana ili vježbanje.

Koristeći podatke iz ankete naučnici su zaključili da su negativne posljedice zbog stresa u prometu - svađanje s partnerima, sukobi na poslu, nervoza i promjene u ponašanju.

Istraživanje je pokazalo da problemi s mentalnim zdravljem nisu posljedica samo velikih događaja u životu, već i naizgled sitnih iskustava.

- Način na koji se suočavamo sa svakodnevnim emocijama djeluje na naše ukupno mentalno zdravlje - prokomentirala je rezultate istraživanja Suzan Charles, profesorica psihologije i socijalnog ponašanja.