Stres u prometu je poguban za mentalno zdravlje
Istraživanje je sprovedeno među muškarcima i ženama od 25 do 74 godine. Svakodnevna nervoza zbog čekanja u prometnoj gužvi može se akumulirati tijekom vremena i izazvati probleme kasnije tijekom života.
Istraživači koji su sproveli analizu smatraju da su zadržavanje prisebnosti i "hladna glava" u takvim situacijama jednako važni za zdravlje kao i zdrava ishrana ili vježbanje.
Koristeći podatke iz ankete naučnici su zaključili da su negativne posljedice zbog stresa u prometu - svađanje s partnerima, sukobi na poslu, nervoza i promjene u ponašanju.
Istraživanje je pokazalo da problemi s mentalnim zdravljem nisu posljedica samo velikih događaja u životu, već i naizgled sitnih iskustava.
- Način na koji se suočavamo sa svakodnevnim emocijama djeluje na naše ukupno mentalno zdravlje - prokomentirala je rezultate istraživanja Suzan Charles, profesorica psihologije i socijalnog ponašanja.
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…
PROMETNA GUŽVA Kilometarske kolone u Jablanici i Konjicu
Nakon što je i ovaj vikend obilježilo lijepo i sunčano vrijeme te nakon što su brojni građani odlučili slobodne dane provesti u…
POJAČAN PROMET Velike gužve na dionici Mostar - Jablanica, ali i na graničnim prijelazima
Pojačan je promet putničkih vozila i duge su kolone na izlazu iz Bosne i Hercegovine na graničnim prijelazima: Velika Kladuša, Bosanska…
INZULINSKA REZISTENCIJA Što je to i kako je prepoznati?
Inzulinska rezistencija je tiho stanje koje može trajati godinama, a da toga niste ni svjesni. Jedan je od vodećih čimbenika rizika za razvoj…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…