Susret započinje rastezanjem u trajanju od 15 minuta, nakon čega slijedi 45 minuta sna. Cilj ove aktivnosti je povećanje produktivnosti na radnom mjestu i smanjenje stresa.
Više sna i nije nužno dobro za starije od četrdeset. Objavljeno koliko je spavanja dovoljno
Iz iskustva znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije…
SUAD KAKNJO Zastupnik SDA spavao tijekom online sjednice Parlamenta FBiH
Zastupnici Predstavničkog doma Parlamenta Federacije BiH danas na on-line izvanrednoj sjednici raspravljaju o rebalansu proračuna Federacije BiH…
Evo koliko dugo bi trebalo trajati savršeno dnevno drijemanje
Iako nekvalitetan san možete nadoknaditi kofeinom i energizirajućim doručkom ujutro, popodne će vas umor vjerovatno stići. Idealna opcija…
Europljani se ne paze: Spolno prenosive infekcije u EU dosegnule rekordne razine
Spolno prenosive infekcije, među kojima su gonoreja i sifilis, dosegnule su rekordne razine u Europi, pokazuju novi podaci Europskog centra za…
Jesu li crvene točkice na koži opasne?
Koža se tijekom života mijenja. Na njoj se često pojavljuju madeži, pigmentacije, ali i sitne crvene točkice koje mnogi primijete tek kada promijene…
U smrznutom voću iz Srbije pronađen virus hepatitisa A
Njemačka je putem europskog sustava za brzo uzbunjivanje o hrani i hrani za životinje RASFF prijavila povlačenje zamrznute mješavine…