Spavalice su došle na svoje: Poslijepodnevni spavanac postao je oblik rekreacije
Susret započinje rastezanjem u trajanju od 15 minuta, nakon čega slijedi 45 minuta sna. Cilj ove aktivnosti je povećanje produktivnosti na radnom mjestu i smanjenje stresa.
Više sna i nije nužno dobro za starije od četrdeset. Objavljeno koliko je spavanja dovoljno
Iz iskustva znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije…
SUAD KAKNJO Zastupnik SDA spavao tijekom online sjednice Parlamenta FBiH
Zastupnici Predstavničkog doma Parlamenta Federacije BiH danas na on-line izvanrednoj sjednici raspravljaju o rebalansu proračuna Federacije BiH…
Evo koliko dugo bi trebalo trajati savršeno dnevno drijemanje
Iako nekvalitetan san možete nadoknaditi kofeinom i energizirajućim doručkom ujutro, popodne će vas umor vjerovatno stići. Idealna opcija…
Magnezij nekima može donijeti više štete nego koristi
Magnezij je posljednjih godina postao jedan od najpopularnijih dodataka prehrani. Preporučuju ga nutricionisti, često se spominje na dru&scaron…
Parkinson povezan s promjenama u imunosnim stanicama u krvi
Tim hrvatskih znanstvenika, liječnika i kliničara pokazao je da je Parkinsonova bolest povezana s mjerljivim promjenama u određenim obrambenim…
Trećina odraslih ima problema sa spavanjem
Gotovo trećina odrasle populacije ima neki oblik poremećaja spavanja, što može negativno utjecati na kognitivne funkcije, emocionalnu dobrobit…