Susret započinje rastezanjem u trajanju od 15 minuta, nakon čega slijedi 45 minuta sna. Cilj ove aktivnosti je povećanje produktivnosti na radnom mjestu i smanjenje stresa.
Više sna i nije nužno dobro za starije od četrdeset. Objavljeno koliko je spavanja dovoljno
Iz iskustva znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije…
SUAD KAKNJO Zastupnik SDA spavao tijekom online sjednice Parlamenta FBiH
Zastupnici Predstavničkog doma Parlamenta Federacije BiH danas na on-line izvanrednoj sjednici raspravljaju o rebalansu proračuna Federacije BiH…
Evo koliko dugo bi trebalo trajati savršeno dnevno drijemanje
Iako nekvalitetan san možete nadoknaditi kofeinom i energizirajućim doručkom ujutro, popodne će vas umor vjerovatno stići. Idealna opcija…
Svjetska zdravstvena organizacija: Ove navike su glavni krivci za većinu karcinoma
Prema novoj analizi Svjetske zdravstvene organizacije, više od trećine svih slučajeva raka u svijetu može se spriječiti. Rak pluća, želuca i…
Dr. sc. Josip Lesko u Mostaru govori o ulozi trećeg krajnika u dječjem imunitetu
U Mostaru će se u utorak, 11. veljače 2026. godine, održati besplatno stručno predavanje pod nazivom „Treći krajnik kod djece – čuvar…
Dvoje djece u Zagrebu trajno izgubilo vid nakon korištenja lasera
U svega nekoliko dana zabilježena su dva teška slučaja ozljeda oka kod djece u dobi od 12 i 13 godina, nastala nakon korištenja…