Nećete se udebljati ako kasno večerate?
Istraživači s King's College London nisu pronašli nikakvu značajnu vezu između kasnih obroka i viška kilograma kod djece, piše Daily Mail.
Rezultati prethodnih istraživanja ukazivali su da dobro tempirani obroci mogu imati veliki utjecaj na biološki ritam.
To znači da bi mogli imati veliki utjecaj na metaboličke procese u organizmu, što bi moglo uzrokovati pretilost. Ipak, ova istraživanja su bila vrlo ograničena.
Rezultati nove studije, u kojoj je sudjelovalo 1.620 djece u periodu između 2008. i 2012. godine, pokazali su da kod djece, koja su večerala između 20 i 22 sata, nije zabilježen povećan rizik od pretilosti.
"Rezultati ovog istraživanja su prilično iznenađujući. Mislili smo da ćemo naći vezu između kasnog konzumiranja obroka i povećanog rizika od pretilosti, ali to nije bio slučaj. Ovakvim rezultatima možda je doprinio mali broj djece iz grupe koja su večerala nakon 20 sati", zaključila je doktorica Gerda Pot.
HRANA ZA NOĆ Ove grickalice učinit će vas sitim, a možete ih jesti i za bolji san
Stručnjaci kažu da je najbolje ne jesti neposredno prije spavanja, ali svakoga povremeno uhvati žudnja za ponoćnim međuobrokom. Tada je važno…
DAN ZALJUBLJENIH Tjednima ranije rezervirana mjesta u mostarskim lokalima, za ljubavne parove se smišlja poseban program
Veljača, mjesec ljubavi i romantike, svoj vrhunac doseže baš 14-og u mjesecu, kada zaljubljeni parovi svih generacija širom…
Saznajte koji restorani poklanjaju večeru povodom Dana žena
Kao što ste do sada možda i primijetili na našem portalu imamo novu rubriku "Lifestyle" u sklopu koje pišemo o temama koje život čine ljepšim...Kako…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…