Muči vas probava? Pomozite si s ovim malim trikom
Dobro sažvakati hranu prvi je korak prema dobroj probavi, kaže njemački gastroenterolog Martin Storr.
Dok crijeva uspješno rastvore većinu namirnica, hranu poput orašastih plodova i slične hrane treba prvo dobro sažvakati kako se ne bi ‘zaglavila' u crijevnim naborima, kaže on.
Temeljito žvakanje hrane uz to stvara i osjećaj sitosti te može spriječiti bolove u trbuhu i vjetrove.
Pomaže i u ublažavanju žgaravice.
Izvor: dnevno.hr
Uhićen državljanin BiH zbog napada na Alžirca
U švicarskom St. Gallenu uhićen je 47-godišnji državljanin Bosne i Hercegovine zbog sumnje da je s još dvojicom muškaraca…
Hrvatska: Otkrivena crkva iz 6. stoljeća
Novo arheološko otkriće kod Poreča otkriva slojeve povijesti stare više od 1.500 godina, potvrđujući kontinuitet života na ovom…
Preminuo mladić iz Ljutog Doca koji je u subotu doživio tešku nesreću kod Mostara
Široki Brijeg ponovno je potresla tragična vijest s prometnica. Još jedan mladi život izgubljen je nakon teške prometne nesreće…
Stručnjaci objasnili kako lažne dojave o bombama utječu na djecu
Lažne dojave o bombama u školama i drugim institucijama, iako neutemeljene, izazvale su zabrinutost među roditeljima, nastavnicima i &scaron…
Poliklinika i dnevna bolnica Vitalis Mostar napravila veliki iskorak u liječenju srčanih aritmija
Poliklinika i dnevna bolnica Vitalis Mostar ostvarila je još jedan povijesni medicinski iskorak u Bosni i Hercegovini – po prvi put u…
VIDEO Nika Fleiss progovorila o teškim trenucima nakon poroda
Bivša hrvatska skijašica Nika Fleiss (41), koja je u lipnju prošle godine postala majka sina Vala, otvoreno je progovorila o…