Blagodati smokve: Kako ovo mediteransko voće jača organizam?
Smokva (Ficus carica), drevno mediteransko stablo iz obitelji dudova, spominje se još u Bibliji. Njezini sočni, mekani i slatki plodovi s…
Zdravstvene prednosti soka od aronije i kupine
Sok od aronije i kupine nije samo ukusno i osvježavajuće piće, već i prava vitaminska bomba koja donosi brojne zdravstvene koristi. Redovita…
Što se događa u organizmu ako popijete čašu vode na prazan želudac
Voda nema kalorija, potiče probavu i ubrzava metabolizam, a što je najvažnije – pomaže u uklanjanju toksina iz organizma. Voda je temelj života – neophodna je za pravilno…
Je li opasno pojesti trešnju s crvom i kako ih prepoznati prije konzumiranja?
Sočne trešnje mogu biti i dom nepozvanih gostiju – bijelih larvi. Može li konzumiranje trešanja s crvima štetiti vašem zdravlju? Larve koje se kriju u tre&scaron…
LIJEK NAKON BOŽIĆNOG RUČKA Oporavite probavu uz ovih pet kućnih pripravaka
Blagdanske gozbe često ostavljaju posljedice poput težine u želucu i bolova, posebno zbog prekomjernog unosa teške hrane i dugog sjedenja. Na portalu www.krenizdravo.hr pronašli…
Muku mučite sa žgaravicom? Evo koje namirnice vam mogu pomoći
Vijest o povlačenju dva popularna lijeka za žgaravicu sa zastrašujućim podatkom - u kojima bi se moglo skrivati vjerojatno karcinogeno onečišćenje koje bi moglo uzrokovati rak…
Vjetrovi kod žena – kako ih se riješiti?
Plinovi se javljaju u svakog čovjeka nakon konzumacije hrane i njene prerade. Čovjek ispušta vjetrove i do 15 puta dnevno. Proces ispuštanja vjetrova naziva se flatulencija (od lat.…
Evo što različite boje jezika govore o vašem zdravlju!
Tragovi su zapravo nakupine papila koje se u normalnoj količini skidaju žvakanjem, ispijanjem tekućine i pranjem usne šupljine. U drugom slučaju jezik vam upućuje na probleme s venama. …
Imate problema s probavom? Ovo je voće bolje i od laksativa!
Naime, istraživanje je otkrilo kako je to tropsko voće idealno za rješavanje probavnih problema te ima bolji učinak od hrane koja je puno bogatija vlaknima. PRIPAZITE 6 promjena u vašoj…
Muči vas probava? Pomozite si s ovim malim trikom
Dobro sažvakati hranu prvi je korak prema dobroj probavi, kaže njemački gastroenterolog Martin Storr. Dok crijeva uspješno rastvore većinu namirnica, hranu poput orašastih plodova i…
5 tehnika za pokretanje tvrdoglave probave kada ste u žurbi
Ne brinite, donosimo vam savjete uz pomoć kojih ćete brzinski pokrenuti probavu, piše Zadovoljna.hr. 1. Popijte toplu tekućinu. Kava, čaj ili čaša tople vode - bilo koja topla tekućina…
5 savjeta za jačanje 'probavne vatre' tijekom zime
Služi kao spremnik krvi, jer sadrži crvene krvne stanice i trombocite, a u ograničenoj količini može pružiti nešto poput 'autotransfuzije' u slučaju odgovora na stres uzrokovan krvarenjem.…
Loša probava: 5 trikova protiv neugodnog zatvora stolice
1. VlaknaPostoje dvije vrste vlakana - topljiva i netopljiva, a obje mogu spriječiti nastajanje zatvora. Topiva u sebi zadržavaju vodu te stolicu čine mekšom zbog čega lakše prolazi…
3 važna vitamina za zdravlje probave
1. Vitamin B Vitamini B skupine se nalaze u proteinima kao što su riba, perad i mliječni proizvodi, ali i u lisnatom povrću i grahu. Oni pomažu u stvaranju crvenih krvnih stanica i…
6 zdravih namirnica koje ne smijete jesti zajedno
Špinat + mliječni proizvodi Obožavate jesti kremasti špinat? Nemojte ga miješati s mliječnim proizvodima. Loša vijest glasi da oksalati koji se nalaze u, primjerice, …
Što se točno dogodi u tijelu kada popijete kavu na prazan želudac? - 13.02.2016
Kava na prazan želudac ne bi se smjela piti nikada, ni ujutro ni tijekom dana kada osjetite glad pa ručak zamijenite šalicom kave kako biste se barem privremeno zasitili i povratili energiju. …
Dobra probava pola zdravlja
Ako se nedovoljno krećeš ili preskačeš svoj trening probava se također usporavaDa je dobra probava pola zdravlja znaju manje više svi, iako nije uvijek jasno koliko učestala…
5 namirnica koje štete probavi i uzrokuju zatvor
1. Kruh Kruh je napravljen od pšenice ili raži koja sadrži fruktane - teško probavljive ugljikohidrate. Ponekad tijelo ne može u potpunosti iskoristiti ove sastojke zbog čega ostaju…
Kako djeluje čaša hladne vode nakon jela?
Hladna voda će stvrdnuti masnije dijelove hrane u stomaku koje su konzumirane u toku obroka i stvoriti čvrstu masu od toga. Ova masa je teško probavljiva. Kada se sudari sa kiselinom u…
7 razloga zašto dan započeti sa šoljom tople vode i sokom limuna!
Limunov sok s toplom vodom ispira na čudesan način i jetru i bubrege. Recept je ultrajednostavan - šolja tople (ne vrele vode, jer vrela voda će uništiti vitamin C, mineral zbog kojeg…