Evo što nekretanje radi vašem tijelu

tjelovježba, vježbanje, seks, tjelovježba, zdravlje, fitnes, Body-fitness, vježbanje, fitnes, savjeti, vježbanje, tijelo
Studija objavljena u časopisu Frontiers in Neurosciene pokazala je zašto oboljeli od multiple skleroze, atrofije spinalnih mišića i drugih neurološkim bolestima dožive pogoršanje nakon što im kretanje postane ograničeno.

Tijelo tada teže proizvodi nove živčane stanice koje omogućavaju čovjeku da se prilagodi na stres i izazove živote.

"Naša studija je pokazala kako ljudi koji ne mogu raditi vježbe s opterećenjem, poput pacijenata koji su u krevetu pa čak i astronauta na dužim svemirskim putovanjima, ne samo da gube na mišićnoj masi, nego im se mijenja i kemija njihovog tijela na staničnom nivou. Također, to znatno utječe na njihov živčani sustav", rekla je Raffaella Adami sa Sveučilišta u Milanu u Italiji.

Tijekom studije je miševima onemogućeno korištenje njihovih stražnjih šapa u trajanju 28 dana.

Ograničavanje aktivnosti je rezultiralo time da su smanjene živčane matičnih stanice za 70% u odnosu na miševe koji su se mogli neometano kretati.