Brza i efikasna detoksacija tijela
Prema nekim istraživanjima, tijekom praznika unesemo oko 4500 kalorija dnevno.
Ako naš organizam nije spreman na to, praznična euforija završit će se depresijom zbog viška kilograma i osjećajem nadutosti i usporenosti.
Da biste oporavili organizam, potrebno je riješiti se viška masnoća, šećera i drugih štetnih sastojaka koje ste prekomjerno unosili. Ova limunada idealan je način za to.
Potrebno je: sok od jednog limuna, žličica meda, prstohvat kajenske paprike ili feferon u prahu, prstohvat mljevenog đumbira, prstohvat mljevenog klinčića, 1 veća šalica vruće vode.
Sve pomiješajte i ostavite da odstoji malo u vreloj vodi.
ZA ONE KOJI NE PODNOSE PUTOVANJA Namirnice koje će vas spasiti mučnina u dugim vožnjama
Ako spadate u skupinu ljudi kojima pozli u vožnji, ovi vam savjeti mogu biti od velike koristi. Mnogi od nas ne podnose baš najbolje…
ĐUMBIR Namirnica koja diže iz mrtvih
Postoji mnogo sjajnih začina koji nude brojne zdravstvene koristi, ali za razliku od drugih popularnih dnevnih dodataka, đumbir ima i sjajan…
Đumbir - namirnica koja liječi brojne probleme
Lagali bismo kada bismo rekli da je đumbir atraktivan, nije ni najzgodniji za pripremu, naprotiv. Ali, riječ je o namirnici koja ima…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“,…
MARIJANA ZUBAC "I kod nas se pribjegava novom trendu mršavljenja, a savjet 'probuši kašiku' nije pomogao nikome"
Pri kraju smo veljače, a brojni građani već misle o ljetu i odlascima na plažu. Tamo pak svatko želi izgledati lijepo i bez viška…
KRONIČAN STRES Može li nam naštetiti i kako mu stati na kraj?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena…