7 zlatnih pravila koja će tijelo obraniti od prehlade
No kako bi na vrijeme izbjegli prikovanost za krevet potrebno je reagirati što prije i tijelo razbuditi zdravim saveznicima iz prirode, te…
Prvi znak da imate kamen u bubregu: Idite hitno kod liječnika ako vam se ovo dešava u toaletu
Jedan od glavnih uzroka za nastanak kamena u bubregu je nedovoljno unošenje vode ili druge tečnosti, što znači da izbacujete manje od…
Jedna od najčešćih uzroka kronične boli u vratu: Cervikalna spondiloliza
Glavni simptom cervikalne spondiloze Glavni simptom cervikalne spondiloze je ukočen, bolan vrat. Pritisak koji zbog toga djeluje na živce što vode do šaka i ruku može uzrokovati…
Oprezno s alkoholom, male količine povećavaju rizik od raka!
Što više alkohola pijete to je veći rizik da obolite od neke vrste raka, upozorili su onkolozi. Tvrde kako i male količine alkohola povećavaju rizik od oboljenja od raka jednjaka…
Carski rez: 5 važnih istina koje trudnice trebaju znati
Brojka potvrđuje trend konstantnog rasta ovog operacijskog zahvata koji u odnosu na 2015. iznosi malo više od 10 posto. A što sve buduće trudnice trebaju znati o carskome rezu objasnila…
Što je bolje popiti ujutro: juice ili mlijeko? Evo odgovora...
No, jeste li se zapitali je li to zaista najbolji izbor? Sok od naranče Čaša soka od naranče u prosjeku sadrži 110 kalorija i osigurat će vam dnevnu dozu vitamina C, antioksidansa koji …
Uz nekoliko namirnica riješite se glavobolje u najkraćem roku
Uzrok glavobolje obično se osjeti kao posljedica predmenstrualnoga sindroma, gripe, prehlade, stresa, infekcija i bolova u leđima. Najčešće se javlja na području sljepoočnice, potiljka,…
Nedostatak vitamina B12 mora se liječiti
Potrebno je suplementima liječiti simptome te vratiti razine krvnog seruma na normalu. Tri su opcije nadomještanja vitamina B12 - tabletama, u spreju ili injekcijama. U nastavku saznajte koje…
Ferrero priznao da je promijenio sastav Nutelle, sad je još malo nezdravija
Proizvođač Nutelle, Ferrero priznaje da su formulu prilagodili kako i tvrdi izvješće njemačke grupe potrošača. Hamburški centar za zaštitu potrošača je na svojoj…
5 stvari jednako smrtonosnih kao pušenje
1. USAMLJENOST Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu "smrtonosnog" popisa, prenosi Independent. Dru&scaron…
Uradite ovo i modrice će nestati
... baš pred neki svečani događaj, koji sa nestrpljenjem očekujemo, zadobijemo modricu na nozi. Pribjegnite sebi u pomoć jednostavnim savjetima, kojima možete da uklonite tek nastale modrice,…
Spriječite viroze: Super tonik gotov u 5 minuta
A za ovaj tonik od đumira, kurkume i naranče nije vam čak potreban niti sokovnik ili neki sličan uređaj. Osim što je bogat vitaminom C, antioksidansima, "uništava" viruse i daje…
FOTO/VIDEO Kako skinuti lak s noktiju bez acetona? – naučite nešto novo
Osim što isušuje nokte, može uzrokovati glavobolje, vrtoglavicu, iritaciju očiju, kože i grla. Kako ne biste morali paziti na sve neželjene učinke acetona, primijenite neke od…
Hrana koju ne smijete jesti poslije treninga
... kalorija nego što ste izgubili, a obrok bi trebao sadržavati proteine i ugljikohidrate. Treba izbjegavati masnu hranu, ali postoje i još neke "zle" namirnice koje treba držati…
Prednosti mediteranske prehrane
... sve nutritivne potrebe organizma. Mediteranska prehrana podrazumijeva umjerenu upotrebu sira, mesa i mlijeka. Mediteranska prehrana U mediteranskoj prehrani je povećan unos svježeg povrća i…
Devet razloga zašto je dobro planinarit
... na planinama, piše Alternativa za vas. Boravak u prirodi nešto je što je ugrađeno u naš DNK, samo smo na to, zbog okruženosti tehnologijom i urbanog načina života,…
Učestalo mokrenje: Saznajte kada je zapravo previše i koja su tri najčešća uzroka
... kroz dan previše, uzmite u obzir da se pod normalno smatra potreba za izlučivanjem urina svakih dva sata, a u tijekom noći jednom ili dva puta. Naravno, potreba može biti manja ili veća…
Simptomi nepravilnog rada srca
... barem jednom u životu doživjelo lupanje srca. Uglavnom se radi o privremenom poremećaju rada srca, a jedan od uzroka mogu biti pušenje, snažne emocije ili prevelike količine kofeina.…
Senf može da suzbije rak debelog crijeva: Šest razloga da ga jedete stalno
Domaći senf, pripremljen od prirodnih sastojaka, bez uporabe vještačkih boja, aroma i konzervanasa djelotvoran je koliko i sama gorušica. Ima snažno antibakterijsko dejstvo, pikantan…
Umor stvara kilograme
... odmora, u njemu se javlja želja za ugljikohidratima. Ovo se prvenstveno javlja kao potreba da se podigne energija koja je u tom trenutku u padu. Taj energetski dodatak trajat će samo 30 do 45…