Zdravlje

sok od trešnje

Sok od trešnje za bolji san

... ciklusa spavanja. Mala studija od 11 ispitanika objavljena u „American Journal of Therapeutics" otkrila je da su sudionici koji su patili…

srce

3 pravila za zdravo srce

 Infarkti, tahikardija ili bradikardija samo su neka od najčešćih oboljenja koja pogađaju ljudsko srce, a to je zdravijom prehranom i uopšteno zdravijim načinom života itekako…

Supervoće koja će održati vaš mozak mladim

Supervoće koja će održati vaš mozak mladim

Novo istraživanje sugerira da sok od borovnice poboljšava snagu mozga kod starijih ljudi. Fitokemikalije flavonoidi koje se nalaze u voću pomažu povećanju protoka krvi u mozgu, omogućavajući…

prazan želudac, jelo, stručnjaci

Iznenadit ćete se koliko puta trebate jesti dnevno

"Tjelesni metabolizam je usporediv s kaminom", kaže njemački nutricionist Heiko Griguhn. "Treba ga redovito puniti kako bi dobro radio". On zato preporučuje da se jede često, pet do sedam puta…

glavobolja

Točka na tijelu koja ekspresno briše glavobolju

Osim nervoze, stres ima i brojne fizičke simptome poput glavobolje, pomanjkanja energije, pada imuniteta, pa čak i probavnih smetnji. Kineska metoda liječenja poznata kao akupresura obja&scaron…