Zdravlje

spavanje

Zašto je dobro spavati na leđima

Koja je poza za spavanje najbolja? Kakvu razliku predstavlja to spavamo li na leđima, a ne na stomaku? Pored svega u životu o čemu moraju voditi…

modrice

Modrice zašto nastaju i kada se treba zabrinuti

Gotovo čim počnemo praviti prve korake, počinju nam se događati i prvi padovi i udarci, nakon kojih se javljaju plavkasti tragovi na koži koje ćemo u životu imati još toliko puta da najče…

zubobolja

Upale čiji je nastanak vezan za zub

Sekundarna su posljedica zubnog karijesa, traume zuba, parodontnih džepova ili perikoronitisa. Nakon otvaranja intaktne pulpne komore, događa se bakterijska kolonizacija korijenskih kanala. Glavni…

trening

Znate li što je: Sindrom prenaprezanja

Razvija se kao rezultat brojnih čimbenika kao što je konstantno ponavljanje jednih te istih pokreta, stalnih kontrakcija mišića ili njihovog naprezanja i silovitih pokreta, te se zbog…

grejp, Grejpfrut , sok za detoksikaciju, mršavljenje

Piće stvoreno za otapanje masnoća

Sastojci:- 1 litra vode- 1/2 grejpa- 1 mandarina- 1 krastavac- 4 do 6 većih listića metvice- led Grejp - bogat je vitaminom C. Sadrži i vitamin A, E, K , vitamine B te flavonoide koji imaju…

prehlade, voće, sezona, hrana za jelo, prehlada

Hrana od koje bježi prehlada

Zbog toga je neophodno ojačati imunitet zdravom ishranom punom vitamina, minerala i antioksidanasa. Viroze i prehlade najčešće su respiratorne bolesti, a u prosjeku se s blažim oblikom svi…