Koliko često trebate trenirati kako biste održali trenutnu tjelesnu težinu?
Kada napokon krenemo trenirati, najčešće se pitamo koliko često trebamo vježbati kako bi ostvarili neke zacrtane ciljeve bili oni stvaranje mi…
Sjedenje je novo pušenje: Sjedilački način života odnosi više života nego rak pluća od cigareta
Koliko je važno baviti se nekom tjelovježbom postalo je očitije nego ikada prije. Naime, liječnike brinu podaci prema kojima godišnje umire vi…
Zbog vate u uhu je povraćao, imao napadaje, gubio pamćenje
Patio je od napadaja, povraćanja, glavobolja i boli u lijevom uhu, a ispričao je da se u danima prije dolaska u bolnicu nije mogao sjetiti ni imena bliskih mu ljudi. Tada je počeo i povraćati, a kada…
Potaknite djecu da redovno čiste zube
Štoviše, mliječni zubi su tijekom cijelog djetinjstva - djeca ih obično ne počinju gubiti sve do šeste godine, a posljednji mliječni zubi ne gube se do 12. godine. Jednako je…
Ne čekajte da se bolest hemoroida razvije do najtežeg stadija
Uvedena je nova, minimalno invazivna metoda uspješnog liječenja hemoroida, zasnovana na primjeni ultrazvuka u medicini. Kirurško liječenje hemoroida IV a i b stadija postavlja…
Pravilna prehrana, redovita tjelesna aktivnost i nepušenje recept protiv bolesti srca i krvožilnog sustava
Brojni su uzroci nastanka kardiovaskularnih bolesti. Najvažnijima se smatraju: povišen krvni tlak, povišene masnoće u krvi, pušenje, debljina, manjak tjelesne aktivnosti, &scaron…
Pod velikim ste pritiskom? Oprez, ovo su znakovi da ćete 'izgorjeti' od stresa
Razlika između stresa i izgaranja Stres je postao dio ljudske svakodnevice uz pregršt obveza s kojima se moramo nositi. Od posla, do obrazovanja ili djece - natrpani raspored i premalo…
15 minuta u solariju štetno kao i cijeli dan biti na suncu
Mlađi od osamnaest godina uskoro u jednom dijelu Bosne i Hercegovine neće moći koristiti solarij, piše Dnevni avaz. Dobar odgovor Nakon što je veliki broj zemalja Europe, ali i …
Svjetski dan ljubičaste vrpce
Ovu hvalevrijednu inicijativu 2008. godine je pokrenula mlada djevojka Cassidy Megan koja i sama boluje od epilepsije, uz podršku svojih roditelja i Udruge za epilepsiju iz Nove Škotske…
Evo što čistiti nakon viroza da se i drugi ukućani ne razbole
Najvažniji koraci prije početka čišćenja: 1. Koristite gumene rukavice. 2. Prvo očistite, pa zatim dezinficirajte.3. Nakon čišćenja obavezno operite ruke.4. Za svaku prostoriju…
Kako unosom žitarica potencijalno ugrožavamo zdravlje?
U posljednje vrijeme izloženi smo tezama kako unosom žitarica potencijalno ugrožavamo zdravlje s obzirom da neki autori povezuju njihovu konzumaciju s pretilošću. Engleski i nizozemski autori…
Oboljeli od tumora mozga: Ovo su simptomi koje smo ignorirali
Ljudi koji imaju neke simptome tumora na mozgu često ih ne prepoznaju kao simptom tumora, odnosno ne obraćaju na njih pažnju, zbog čega je i liječenje manje učinkovito, a postotak izlječenja manji,…
Je li opravdano da su jaja na lošem glasu zbog kolesterola
Jaja imaju lošu reputaciju zbog toga jer su bogata kolesterolom, no njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se misli, posebno za stariju populaciju. Pečena, kuhana, po…
Optužuju hormone, a zaboravljaju utjecaj hrane
Određen stupanj nepravilnosti na licu, među kojima prednjače akne, pogađa otprilike 80 do 90 posto mladih osoba, a nerijetki su slučajevi i kod odraslih, među kojima neki prve akne dobiju tek u toj…
Od smanjenog libida do težeg gubitka kilograma: manjak sna utječe na cijelo tijelo
Manji gubitak kilograma Osnovno je pravilo gubitka kilograma: bolja prehrana, više kretanja i više sna. Možda radite sve kako treba, ali ne spavate dovoljno, a to može potpuno…
Infekcije mokraćnih putova
Bolest mijenja acidobaznu ravnotežu sluznice. Infekcije mokraćnih putova uzrokuju mikroorganizmi koji obično dolaze s površine tijela i crijeva. Najčešće su to bakterije koje spadaju u…
Ako imate neki od ovih simptoma, možda vam prijeti srčani udar!
Ljudi vjeruju da srčani udar prati jak bol u grudima, no može se javiti i samo osjećaj mučnine i vrtoglavica, pa vam se zbog toga može učiniti da ste nešto loše pojeli ili ste umorni…
Problemi s kožom koji ukazuju na manjak D vitamina u tijelu
Ali, i ljudi koji ne spadaju u ove dvije skupine mogu imati nedostatak D vitamina u tijelu, a postoji 5 problema s kožom koji mogu na to ukazivati. 1. Pretjerano znojenje Prekomjerno znojenje može…
Ovo su četiri najsmrtonosnije navike koje vam mogu ozbiljno skratiti život
Znanstvenici su na temelju proučavanja velikih grupa ljudi i utjecaja na njihovo zdravlje izdvojili četiri najštetnije navike koje će vas, ako ih ne dovedete pod kontrolu, brzo otjerati u grob…
Uzroci bolova u srednjem dijelu kralježnice - Torakalni sindrom
Tako bolove, zatezanje, probadanje, osjećaj napetosti, bolnost na dodir, pa čak i trnjenje u srednjem dijelu kralježnice (grudnom), sa mogućim isijavanjem bolova u prsni koš zovemo torakalnim…