Crveni luk kao lijek iz prirode
Kvercetin je polifenol iz obitelji flavonoida, tj. antioksidansa. Crveni luk je biljka koja obiluje ovijm nutrijentom. Opće pravilo glasi: Što…
Provjerite koje su sve namirnice bogate kalcijem
A mama nas je učila da je najbolji izvor kalcija mlijeko. I nije nam slagala, jer jedna čaša mlijeka sadrži oko 300 mg kalcija (preporučena…
Dobra vijest za ljubitelje vina
Doktor Kari Poikolainen radio je u Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji i analizirao desetljeća istraživanja o učinku alkohola u ljudskom tijelu. Poikolainen vjeruje da je ispijanje veće količine od…
Za što su dobre smokve?
Svi znamo da je voće prepuno vitamina i minerala i isto tako znamo da je voće poželjno unositi u organizam u što većim količinama. No, da li znamo koje bi voće trebali jesti više?…
Oprez: Veliki azijski stršljeni siju smrt po Europi
Dok stručnjaci tvrde da im se Hrvatska, barem zasad, neće naći na putu, sami procijenite jesu li razlog za paniku uz nekoliko činjenica o ovom zapanjujućem insektu. „Problem kod azijskih str…
FOTO/VIDEO Kad vam tijelo napadnu virusi, događa se ovo
...no jeste li se ikada zapitali što se točno događa kada nam tijelo napadnu virusi? Upravo ovo Biologiju smo u školi voljeli ili je nismo podnosili, no stvari koje se odvijaju u nama…
Nar je super-voće puno vitamina
Nar je pun antioksidanata, vitamina A, C, E, kalija, folne kiseline i željeza. Naučnici kažu da nar može pomoći ljudima kod srčanih bolesti, raka i problema vezanih uz starenje. Fitoestrogeni iz ko…
Lijek protiv čira, gastritisa, upale debelog crijeva
Recept je veoma jednostavan i provjereno efikasan. Članovi našeg portala osobno vam mogu potvrditi da ovaj narodni recept izvrsno funcionira. Za lijek vam je potreban svjež kupus i sokovnik.…
Najlakša stvar koju možete učiniti ujutro da izgubite kilograme
Sudionici studije, 54 osobe prosječne dobi od 30 godina, nosili su monitor na zapešću koji je mjerio njihovu izloženost jutarnjim sunčevim zrakama tijekom sedam dana. Također su vodili dnevnik…
Ovo je čudesna hrana koja će vam pomoći obnoviti organe, čak i srce!
Za zdravi organizam bitna je regeneracija organa. Hrana igra veliku ulogu u obnovi organa, stoga je jako bitno znati koje namirnice koristiti kako bi pospješili obnovu organa. Na živčani…
Što govori ćelavost o našem zdravlju?
Muškarci koji ćelave na tjemenu, izloženi su 52 posto većoj vjerovatnosti da obole od bolesti koronarnih arterija u usporedbi s onima koji imaju puno kose, pokazala je studija provedena na vi…
Najveće zablude o vježbanju-uštedi trud i vrijeme
1. Seks je odlična vježba. Osim ako ne hopsate satima, potrošnja kalorija bit će jednaka kao minuta šetnje. Stoga, nemojte se zavaravati da ste obavili svoj trening za danas. 2. Ne…
Opasnost u vašem domu: Koristite li ova sredstva u svojem kućanstvu?
Oni ne moraju nužno izazvati rak, ali nema potrebe izlagati se riziku. Brojni proizvodi koje koristimo u kućanstvu, a koji uzrokuju rak mogu se zamijeniti prirodnim preparatima. Također, valja…
Krumpir(drugi dio): beskorisno povrće ili dar prirode?
Pomfrit nije zdrav! Kada govorimo da je krumpir zdrav, ne mislimo na pomfrit. Pomfrit je najnezdravija hrana na našem planetu! 1. Pomfrit sadrži velike količine "loših" masnoća, koje…
Sok od brusnice protiv Helicobacter pylori
Za žensku populaciju tu je odličan prirodni lijek - poznat kao Brusnica. Zašto to pišemo? Naime, rezultati nekih studija u kojima su učestvovale osobe zaražene bakterijom Helicobacter…
Krumpir(prvi dio): beskorisno povrće ili dar prirode?
U naše vrijeme, kada je krumpir na lošem glasu kao nezdrava namirnica i bezvrijedno povrće, koje ne sadrže vitamine, moram stati na njegovu obranu, jer to jednostavno nije istina. Niti…
8 savjeta za poboljšanje muške plodnosti
30% teškoća sa začećem otpada na muške tegobe, kao što su količina i kvaliteta sperme. Prirodni tretmani u mnogim slučajevima mogu pomoći, ali trebate biti strpljivi jer za…
Šest prirodnih antibiotika
Ali zašto, naprimjer, kada vas usred noći probudi neki jak bol, ne biste posegnuli za prirodnim antibiotikom, koji sigurno imate u kuhinji. Kadulja - Ranije se koristila kao antibiotik.…
Veliko čišćenje organizma: Što trebate učiniti da se oporavite?
Kao što je proljeće idealno godišnje doba za generalno čišćenje doma, tako je upravo sada pravo vrijeme za čišćenje organizma od svega što smo nakupili tijekom…
Čokoladne tablete
Brojna ranija istraživanja su povezala djelovanje sastojaka čokolade poput flavonola s manjim rizikom za previsoki krvni tlak, previsoku koncentraciju kolesterola u krvi te rezistenciju na inzulin. …
