Odvikavanje od droge i alkohola prirodnim putem - je li moguće?
Metamfetamin ("speed"), kokain i heroin se naširoko koriste u pojedinim demografskim skupinama. Posljednjih nekoliko desetljeća, porasla je…
Osam nesvakidašnjih načina oslobađanja od stresa
Što raditi? Naučiti upravljati stresom, jer to pomaže, ne samo da se vratite u formu, nego i da eliminirate bolest, i čak, usporite proces…
Pojedite dvije žlice ovog ulja - brzo će otopiti salo na trbuhu
Radi se o kokosovom ulju za koje stručnjaci nazivaju i superhranom. Za razliku od klasičnog jestivog ulja i druge hrane, kokosovo povećava potrošnju energije u tijelu, a time i brže otapanje…
Napokon smo dobili odgovor na pitanje 'je li kava štetna'?
Znanstvenici su više nego ikada prije sigurni kako je odgovor na vječno pitanje „je li kava štetna" jasno i glasno „ne". Prema najnovijem istraživanju, objavljenom u…
Biljke koje štitnjaču vraćaju u ravnotežu
Ako si stalno umorna, bezvoljna ili dobivaš na tjelesnoj masi, moguće je da se uzrok krije u tvojoj štitnjači, a prirodne biljke poput ashwagandhe, guggula i korejskog ginsenga mogu ti…
Možeš li se doista prehladiti ako izađeš van bez jakne?
Naravno da hladan zrak može utjecati na imunitet, ali uzročnici prehlade i gripe su virusi koji zapravo više vole toplije prostorije. Naime, prehlada nastupa kada virusi prodru do sluznice…
Zašto bismo u kavu trebali dodati malo sode bikarbone?
Neke vrste kave nižeg cjenovnog ranga imaju veću koncentraciju kiseline koja može uznemiriti osjetljive želuce pojedinaca, a pogotovo ako dnevno konzumirate više od jedne šalice ovoga…
Čajevi koji će vam pomoći u borbi protiv bubuljica
Osim vanjske upotrebe različitih krema i maski jako je važno da očistite organizam i iznutra kako bi vaše lice bilo njegovano i čisto. Ukoliko se borite protiv bubuljica, dermatolozi ističu…
Koristite li aluminijsku foliju u kuhinji? Više nećete, opasna je
Kada se aluminijska folija zagrijava, u hranu ispušta aluminij koji na kraju završi u našem tijelu, pokazala je to nedavna studija. Liječnici upozoravaju kako se radi o…
Ljuti začini jedan su od recepata za dulji život
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Vermont obuhvatilo je analizu više od 16 tisuća muškaraca iz Sjedinjenih Država koji su ispunili upitnike o zdravstvenim i prehrambenim…
Kako zaustaviti noćni kašalj?
Prije spavanja popijte biljni čaj s medom Prije spavanja napravite šalicu biljnog čaja koji ne sadrži kofein i zasladite ga žlicom meda. Svaka topla tekućina može razbiti sluz u dišnim…
Ovo su simptomi tri najčešće spolne bolesti
Činjenica je da većina infekcija potiho buja u vašem tijelu bez ikakvih simptoma, pogotovo među mladima. Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti upozorava da se gotovo polovica od 20…
Sjedilački način života ubrzava starenje
Podaci prikupljeni od oko 1.500 ispitanica u dobi od 64 do 95 godina sugeriraju kako su stanice tjelesno neaktivnih žena biološki prosječno 8 godina starije od stanica njihovih tjelesno…
Pomiješajte cimet i bananu i spavajte kao beba
Banana je visoko kvalitetna protiv nesanice i bogata je aminokiselinama koje podižu razinu serotonina koji pomaže u regulaciji sna, piše Healthtipsworld. Popravlja raspoloženje i apetit.…
Imate kroničnu migrenu, nedostaje vam...
Istraživanje finskih znanstvenika pokazalo je da manjak vitamina D u muškom organizmu može povećati opasnost od razvoja kronične glavobolje i migrene.Opće je poznato da je vitamin D važan za…
Zdravstvene koristi zagrljaja su višestruke, grlite se najmanje šest minuta na dan
Također, grljenje može smanjiti broj otkucaja srca koje pomaže u smanjivanju krvnog pritiska i broja srčanih oboljenja. Dokazano je i da zagrljaj može povećati samopoštovanje i stoga ne čudi…
Nemojte jesti hranu na kojoj ovo piše
Ali samo jedan pogled na deklaraciju proizvoda, na kojoj se nalazi popis sastojaka korištenih u proizvodnji, dovoljan je da shvatimo kako je riječ o marketinškim trikovima. Na…
Muči li vas žgaravica - isprobajte ovo!
Studije pokazuju određenu genetsku sklonost žgaravici, no povećanju broja oboljelih pridonose moderne životne navike. Nastaje zbog podizanja želučane kiseline, koji rezultira osjećajem pečenja i…
Ako pijete paracetamol i ibuprofen, ovo bi trebalo da znate!
Žene koje dvaput tjedno piju paracetamol ili ibuprofen rizikuju trajan gubitak sluha, pokazalo je istraživanje bolnice "Brigham and Women's" u SAD. Liječnici smatraju da ovu pojavu najverojatnije…
Ove namirnice ne smijete jesti kada ste prehlađeni!
Postoji hrana koja se ne preporučuje jesti ni onda kada smo zdravi, što naravno znači da je ne biste smjeli konzumirati, pogotovo onda kada ste prehlađeni. Na primjer, pržena hrana koja se te…