Zdravlje

energija, jutro, glazba, nostalgija, navike, jutro, debljanje

5 jutarnjih navika zbog kojih se debljamo

1. Prespavate budilicu Čuli ste alarm na budilici, ali se niste ustali na vrijeme? Poznato je da nedostatak sna podiže razine kortizola u organizmu zbog čega nam se povećava apetit. Studija u…

policistični jajnici, simptomi, žena

10 simptoma policističnih jajnika!

Ovo je 10 najčešćih simptoma: 1. Neredovnost menstruacije je normalna kod mlađih osoba, ali se često javlja i kod policističnih jajnika. 2. Izostajanje menstruacije je još jedan od…

promjene vremena , načini, prilagodba

4 načina kako se nositi s naglom promjenom vremena

Skokovi temperature s hladnog na toplo ili obrnuto utječu na tlak, srce i cirkulaciju općenito, što u konačnici može dovesti do glavobolje. Osjećaj nemoći kada vam bolovi poremete planove,…