Jedna stvar u koju ste vjerovali oko menstruacije ipak je samo mit
Popularan je mit da žene doživljavaju sinkronizaciju menstrualnog ciklusa kad provode određeno vrijeme zajedno. Vjerojatno svaka žena ima priču o…
Ovih pet samopregleda nikako ne trebate odgađati
Evo na što još trebamo obratiti pažnju: 1. Madeži, pjegice i mrlje Bilo da se radilo o madežima, virusnim bradavicama, pjegama ili…
Što se stvarno događa u tijelu kada vam je sila na WC, a trpite?
Svima nam se dogodi da nekad ne odemo na WC kada bismo trebali pa se kasnije pitamo - kakvu sve štetu u našem organizmu odgađanje mokrenja može izazvati? Donosimo 3 istine koje…
FOTO/VIDEO Svaki dan po 20-ak minuta vježbanja i za mjesec dana bit ćete fit
Do ljetovanja ima još dva - tri mjeseca pa svoju liniju možete usavršiti Ako vam je komplicirano mijenjati dnevni raspored i reorganizirati uhodanu svakodnevicu, kako biste odlazili na…
Orah je čarobna biljka...
Orah je čarobna biljka. Orah je čarobna voćka ...koju je moguće koristiti na nevjerojatan broj načina, ne samo plod, već i ljuske, koru, grane, listove, deblo. Orah je stvoren da bi ga se koristilo.…
Kandida (engl. Candida albicans) predstavlja gljivicu koja se prirodno nalazi u digestivnom sustavu svakog čovjeka
Kandida (engl. Candida albicans) predstavlja gljivicu koja se prirodno nalazi u digestivnom sustavu svakog čovjeka. Otkrivena je 1983. godine, od strane terapeuta specijaliziranih u nutritivnoj…
Jeo je ribu godinu dana baš svaki dan, evo što mu se dogodilo
AUTOR i suradnik New York Timesa Paul Greenberg u svom novom dokumentarcu "The Fish On My Plate" testirao je jednu od najvećih nutricionističkih misterija - ribu. Greenbergov cilj bio je istražiti…
Dvije najlakše promjene uz koje mršavite dok jedete
Međutim, prema rezultatima studije sveučilišta Ohio State University, sastav obroka čak je i važniji od toga koliko često jedete, piše Zadovoljna.hr. U istraživanju sveučilišta…
Širi se opasna igra koja je već dovela do 130 samoubojstava
...tinejdžera u Rusiji. Prema njihovim izvještajima, popularnost igre počela se premještati prema unutrašnjosti Europe, prenosi Daily Mail. Igra poznatija pod nazivom Izazov…
Znanstvenici tvrde kako trebate poticati klince da jedu ono što iskopaju iz nosa
I vjerojatno ste vještinu lupkanja po prstima kada to pokuša napraviti usavršili do maksimuma. No, čini se kako biste to ipak trebali poticati, piše Net.hr. Naime, nova…
Zbog nagle promjene vremena više moždanih i srčanih udara u BiH
Ovakvo vrijeme posebno je, kažu liječnici, pogodilo reumatičare, astmatičare, srčane bolesnike, kao i pacijente koji pate od raznih psihičkih tegoba, piše Avaz. Nagla oscilacija vremena…
Ovaj trik sa žlicom za 1 minutu otkrit će vam jeste li zdravi
Uzmite čistu jušnu žlicu i s donje strane stavite je na jezik i malo protrljajte. Stavite je u prozirnu čistu vrećicu i jednu minutu stavite pod jako svjetlo, na sunce ili pod lampu. Nakon…
Ovo su znakovi da ne pijete dovoljno vode
O hidrataciji se debatira puno više nego što ste možda mislili. Pravilo o "osam čaša vode dnevno" sve više gubi na važnosti - zapravo možete popiti i po nekoliko litara…
Ovih 6 namirnica proizvođači najčešće fejkaju, a mi ih kupujemo misleći da su zdrave
Kao potrošači imamo pravo znati što smo kupili za novac koji smo potrošili. Privlačne ambalaže su trikovi proizvođača kojim nas mame da kupimo baš njihov proizvod, ali i…
Što znači kada vam muha sleti na hranu i zašto biste odmah trebali prestati jesti i baciti jelo?
Njihovo zujanje i letenje oko glava mogu biti itekako iritirajući, ali kada nam neka od njih sleti na obrok, vrijeme je za drastične mjere. Postoji itekako dobar razlog da se razmašete rukama…
Stresan posao i zdravlje?
Nezadovoljnog uma koji tada producira neugodne emocije - panike, razdražljivosti, bijesa, tuge, tjeskobe, straha, umora... Kako stresan posao utječe na zdravlje Panika - nastaje u situacijama kada…
FOTO Mostarski školarci učili o pravilima zdrave ishrane
...danas je održana radionica o zdravoj ishrani za učenike i školsko osoblje. Radionicu je vodila dipl. nutricionistica Amela Ivković O'Reilly, koja je naglasila kako je djeci važno pojasniti…
Ljeto stiže, a vama je dosta 'pivskog trbušića'? Ne morate se satirati vježbanjem, slijedite ova tri jednostavna pravila
...ne želite gladovati, a ipak bi ste htjeli izgubiti poneki kilogram i otopiti 'pivski trbuščić', ne ciljate na nemoguće. Masti koje se nakupljaju oko struka, takozvane visceralne masti, u…
Pijete li jedno ovakvo piće svaki dan? Možda vam je zdravlje u opasnosti
Posljednje istraživanje pokazalo je da umjetni zaslađivači koje konzumiramo kroz razne napitke mogu biti povezani s nastankom moždanog udara i demencije. Rezultati su objavljeni u časopisu Stroke, a…
Pravilna tehnika disanja u tri koraka
Kad dišemo brzo i kratko, mozak prima poruke da smo napeti te počinje pojačano lučiti kortizol - hormon stresa, potvrdila je studija znanstvenika sa Sveučilišta Stanford. No duboki i…
