Odgovor na tri pitanja koje se previše sramite postaviti

... je sramota izreći ih naglas:

1. Jesam li bolestan ukoliko ne vršim veliku nuždu svaki dan?

Poput pahuljica, svačiji je probavni trakt drugačiji i jedinstven. Neki ljudi veliku nuždu vrše više puta dnevno, a neki nekoliko puta tjedno. Ipak, ukoliko ste stalno napuhani i vaš se probavni ritam naglo promijeni, trebali biste popričati sa stručnjakom, piše Huffington Post.

2. Zašto imam osjećaj da moram piškiti ali ne mogu?

Prije nego što počnete vršiti malu nuždu, vaš mozak mora mjehuru ‘dati dopuštenje'. To se najčešće događa kada nam je mjehur pun i nalazimo se na prikladnom mjestu. Tada se mokraćni mjehur stisne, mišići pelvisa se opuste i urin počne izlaziti. Ukoliko vam se događa to da imate potrebu za uriniranjem ali tekućina nikako ne želi poteći, možda vam se mjehur stišće zbog stresa. Ukoliko se ovaj problem ponavlja kroz duži period vremena trebali biste napraviti promjene u svojoj prehrani i popričati sa stručnjakom.

3. Zašto sam nadut cijelo vrijeme osim kad pijem vino?

Većina ljudi dnevno ispusti plin oko 13 do 21 put. Ponekad se nadutost pojavi zbog probavnih problema. Mit o tome da vino može smanjiti nadutost je baš to, samo mit.