FOTO  Mostarski umirovljenici tri puta tjedno vježbat će u parku Zrinjevac

U Mostaru je u utorak počelo četvrto izdanje projekta #PokreniMo, namijenjenog osobama treće životne dobi, s ciljem promicanja tjelesne aktivnosti, zdravih životnih navika i socijalnog uključivanja umirovljenika.

Projekt organizira Služba za kulturu Grada Mostara u suradnji sa Sportskim savezom Grada Mostara, Sveučilištem u Mostaru, Univerzitetom “Džemal Bijedić” te Domom zdravlja Mostar.

Središnji dio programa tijekom iduća tri mjeseca bit će organizirano vježbanje u parku Zrinjevac, koje će se održavati tri puta tjedno, ponedjeljkom, srijedom i petkom.

U okviru programa Race 2, prevencije kardiovaskularnih bolesti, sudionici će moći besplatno kontrolirati krvni tlak te razinu šećera i masnoća u krvi, dok će kroz projekt Before Time biti predstavljene aktivnosti usmjerene na prevenciju bolesti povezanih s humanim papiloma virusom (HPV).

Kordić: Važno je umirovljenike staviti u fokus

Gradonačelnik Mostara Mario Kordić kazao je kako je riječ o projektu koji se uspješno provodi već četiri godine te koji je usmjeren na poboljšanje kvalitete života osoba starije životne dobi.

"Ovo je jedan od meni osobno simpatičnijih projekata, nastao na ideji od prije četiri godine da se moramo više posvetiti ljudima u trećoj životnoj dobi. Evo, od tada se svake godine okupimo u parku Zrinjevac i općenito sam presretan kada ujutro pođem na posao i vidim ih kako se druže", izjavio je Kordić.

Dodao je kako je važno umirovljenike staviti u fokus, brinuti se o njima i pokazati im koliko se cijeni sve ono što su radili za zajednicu.

"O doprinosu zdravlju, kao liječnik, ne trebam posebno ni govoriti. Jasno je koliko je važno da smo treću dob izvukli iz kuće, da svako jutro vježbaju. Sigurno im to godi", zaključio je Kordić.

Poziv za nove sudionike i stručna podrška

Viši sportski menadžer u Sportskom savezu Grada Mostara Dženan Šuta istaknuo je kako se proteklih godina u prosjeku prijavljivalo sedamdeset umirovljenika, pri čemu je jedna skupina od 35 osoba bila redovita na svakom treningu.

"Onima koji se još nisu prijavili poručio bih da je poziv otvoren. Mogu nam se priključiti, pokušati, vidjeti da je to jedna dobra ekipa, da tu vlada dobro raspoloženje. Općenito su iskustva više nego pozitivna. Često susrećemo naše korisnike, sudionike iz prošlih godina. Ti naši sugrađani s nestrpljenjem su očekivali da ponovno krenemo s današnjom aktivnošću", izjavio je Šuta.

Naglasio je kako su Fakultet prirodoslovno-matematičkih i odgojnih znanosti Sveučilišta u Mostaru i Nastavnički fakultet Univerziteta “Džemal Bijedić” ponudili svoje profesore i asistente, koji će na stručan način prenijeti znanje i prilagoditi tjelovježbu svim sudionicima.

Projekt prerasta u lijepu tradiciju

Predsjednik Udruge umirovljenika Neretva Tomislav Primorac istaknuo je kako se projekt #PokreniMo pretvara u lijepu tradiciju.

"Očito se ova ideja pokazala izvanrednom, jer poruke podrške dobivamo i iz ostalih dijelova Federacije. Tjelesna rekreacija u parku danas je, prema liječnicima, najbolja terapija za starije osobe", izjavio je Primorac.

Naglasio je kako se nakon treninga tijekom tjedna program nastavlja neobveznim druženjem u prostorijama Udruge Neretva.