Čaj smanjuje rizik od krvožilnih bolesti
Ljudi koji redovito piju čaj imaju 11 posto manji rizik od krvožilnih bolesti nego oni koji ga ne piju, pokazalo je istraživanje objavljeno u…
Mostarska studentica, judašica i trenerica Josipa Brvenik briljira u Zadru: Predstavljen rad o inkluziji u sportu
Mostarska studentica kineziologije, judašica i trenerica Josipa Brvenik uspješno je predstavila rad na 34. Međunarodnoj ljetnoj &scaron…
Mostarski umirovljenici tri puta tjedno vježbat će u parku Zrinjevac
U Mostaru je u utorak počelo četvrto izdanje projekta #PokreniMo, namijenjenog osobama treće životne dobi, s ciljem promicanja tjelesne aktivnosti, zdravih životnih navika i socijalnog uključivanja…
Predavanje za trkače u Mostaru: Prehrana i tjelesna aktivnost ključ zdravlja
Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine u suradnji s udrugom Zdrav život Kinezis organizirao je predavanje za trkače pod nazivom "Trčanje: Kako prehrana čini razliku". Predavanjem se…
Trčanje najbolji i najjeftiniji izbor
Bilo bi dobro da se počnete baviti nekom tjelesnom aktivnošću. Zaključili ste da je trčanje najbolji i najjeftiniji izbor, ali i dalje samo sjedite na kauču/predavanju/kavi ili u knjižnici, a…
Biciklom do zdravlja
...sjedeći na malom sicu, naginjući se naprijed i agresivno pedalirajući. Postoji toliko mnogo zdravstvenih prednosti kod biciklizma, međutim vožnja bicikla je vrlo intenzivna tjelesna aktivnost:…