Nakon ovoga više nikad nećeš spavati s grudnjakom
Nekima je grudnjak poput sprave za mučenje, nekima nužno zlo, a neke žene su bez njega kao gole. Društvene norme nam nalažu da ga ipak u…
Ovako skupljate kile: Jutarnje pogreške koje trebate izbjegavati
... kažu stručnjaci, i vikendima imati istu, ili barem sličnu rutinu i vrijeme buđenja i odlazaka na spavanje. Ovo su ostale najčešće gre…
Muškarci, trebali biste spavati 7 sati. Razlog će vas iznenaditi
... probleme koji vam i ne bi pali na pamet. I to za oba spola. No, muškarci bi posebice trebali paziti da se naspavaju jer, tvrde stručnjaci, to ima itekakvog utjecaja na spermu. To je…
Što znači pričanje u snu? Evo tko i zašto najviše priča noću
... svoje tajne, ali i seksualne primisli. Stručnjaci vjeruju da je nasljedno Pričanje u snu službeno se zove somnilokvija. Jedan je od oblika parasomnije, odnosno smetnji u ponašanju za…
Ovo su tipovi muškaraca koji će uvijek varati
Možda je uopće nema, a možda je riječ o muškarcu koji zna kako sa ženama i dok vam nudi cijeli svijet na dlanu, s druge strane neće prezati ni pred čim da zadovolji svoje sebične zahtjeve i…
Želite li osam sati sna, temperatura u spavaćoj sobi mora iznositi točno ovoliko stupnjeva
Nažalost, moderan način života najčešće nam to i ne omogućava.Stres, naša sklonost buljenju u razne ekrane, alkohol, kofein i kasne noći doprinose tome da ne uspijemo uvijek odspavati…
Opravdani razlog zbog kojeg biste trebali nositi čarape tijekom spavanja
Od sada imate znanstvenu potvrdu, ako uživate spavati s čarapama jer topla stopala tijekom noći utječu na kvalitetu sna. Grijanjem stopala šire se krvne žile što je mozgu signal da je…
Svi oni koji ne mogu spavati od vrućine - iskoristite ovaj trik
Prije spavanja, uzmite svoje plahte, i donju i gornju, složite, stavite u plastičnu vrećicu i na par minuta u zamrzivač. Dok se plahte hlade, namočite mali ručnik hladnom vodom i hladite se po…
Ovo je jorgan koji se sam zateže, grije, hladi...
Ovaj pametni jogran se sam zateže i regulira temperaturu. Oni koji kupe i budu imali ovaj "pametni jorgan smartduvet breeze" više neće morati da se otkrivaju tijekom noći kad im je vruće ili…
Koliko ste spavali prošlu noć? Za potpunu sreću potrebno vam je...
...u krevetu treba provesti točno sedam sati i šest minuta dnevno, piše Daily Mail. Znanstvenici su već ranije dokazali čvrstu povezanost između količine spavanja i osjećaja sreće. Oni…
Žena zaspala u vlaku, a ono što se zatim dogodilo rastužilo je mnoge
Snimio ju je BBC-ov novinar James Longman ujutro kada je išao na posao nakon čega je fotografiju objavio na Twitteru. Korisnike te društvene mreže rastužilo je ono što su vidjeli…
Spavate u čarapama ili ne? To govori puno o vašem karakteru
I sad, mnogi su uvjereni da je to stvar navike, a zapravo se radi o stanju psihe i nema nikakve veze s toplinom i hladnoćom u prostoriji, a povezano je i sa stanjem organizma, tvrde psiholozi. Tu je…
Spavanje cijele noći je prilično novi izum, naši preci su imali drugačije navike
Usprkos svemu tome, način na koji spavamo se drastično promijenio u posljednjih 200 godina. Štoviše, naši preci uopće nisu spavali cijele noći. Neki naučnici tvrde kako su…
Otkrijte koliko sna vam je zaista potrebno
Doktor Majkl Brus, stručnjak za spavanje, kaže da je prosječnoj osobi potrebno samo 7.5 sati sna svake noći. Nekim ljudima je potrebno manje, a nekim treba više spavanja. - Skoro cijeli svoj…
Spavate li više od devet sati i imate problema s ustajanjem, u velikoj ste opasnosti
Znanstvenici su otkrili kako ljudi koji redovno provode mnogo vremena u krevetu imaju dva puta veći rizik da obole i počnu patiti od demencije u sljedećem desetljeću života, piše Telegraph.…
Goli pod plahtama: donosimo vam osam razloga da prije odlaska u krevet svučete pidžamu
Ukoliko razmišljate o tome da počnete spavati u Evinoj spavaćici, ali se nećkate jer mislite da ćete se prehladiti, pronašli smo šest razloga da vas potaknemo. 1. U krevetu ne…
Evo zašto je nemoguće živjeti bez spavanja
Napokon je otkriveno zbog čega je nemoguće provesti život bez spavanja. Prema studiji koja je objavljena u naučnom časopisu "Science" spavanje omogućava našem mozgu da se resetuje. Naime,…
Da li treba nositi čarape tijekom spavanja?
Ljudi se dijele na dvije grupe, oni koji spavaju s čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija. Iako se čini kako je riječ o sasvim običnoj stvari i osobnoj odluci svakog čovjeka, čini…
Spavala s čak trojicom učenika, a sada tvrdi da joj je jako žao
Izdala sam svoje vrijednosti i principe, radila sam stvari koje nisam smjela kako bi potisnula svoje probleme - rekla je bivša učiteljica pred sudom. Rekla je da su joj učenici pričali lijepe…
Kako zaustaviti noćni kašalj?
Prije spavanja popijte biljni čaj s medom Prije spavanja napravite šalicu biljnog čaja koji ne sadrži kofein i zasladite ga žlicom meda. Svaka topla tekućina može razbiti sluz u dišnim…