Zdravlje kako ga piše vitamin C
Tako nam na kraju vrlo malo tog vitamina preostaje za poboljšanje zdravlja i očuvanje ljepote kože. Iako ga najčešće unosimo kada smo…
5 najboljih razloga zbog kojih bismo trebali jesti tikvice
Tikvice pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. No u kuhinjama diljem svijeta, a tako i u Hrvatskoj, spremaju se na…
5 razloga zašto bismo trebali (češće) jesti trešnje
Trešnje su odlična zamjena za nezdrave grickalice pune soli i masnoća, a prijateljice su i vitke linije jer spadaju u voće koje ima niži glikemijski indeks. U 100 grama svježih trešanja…
Divlje jagode - biljka koja čisti krv i umiruje živčani sustav
Biljka divlje jagode uspješno otklanja simptome proljetnog umora, pročišćava organizam, njeguje kožu lica i tijela, a mogu je upotrebljavati i dijabetičari. Kod izuzetno osjetljivih…
BEAUTY SAVEZNIK: Kako jogurt utiče na našu kožu
Jogurt je veoma zdrav, posebno za stanje naše kože. Naravno, ne govorimo o slatkim i vještačkim jogurtima u kojima ostaje samo ime prirodnog proizvoda, već pravim jogurtima. Najbliži …
Izbjegavamo ih, a usporavaju starenje, pomažu pri mršavljenju i štite od raka
Dok smo odrastali bilo je (barem nama) potpuno normalno nekoliko puta tjedno doručkovati kuhano jaje ili pojesti kajganu ili jaje na oko za glavni dnevni obrok. Uostalom, mnogi će reći kako su im…
Najfiniji vjesnik proljeća: 5 razloga zašto treba jesti šparoge
Šparoga je samonikla biljka iz porodice ljiljana koja se na području Mediterana jede već zadnjih 2.000 godina. Jestiv je tek njeni manji dio, zato je važno pri čišćenju šparoga…
Začin koji 'ubija' sve loše bakterije u hrani - 27.01.2019
Sečuanski papar je važan začin kineske i indijske kuhinje koji se koristi za začinjavanje slanih i slatkih jela. Osim lagane ljutine nema baš previše poveznice s klasičnim paprom. …
Skida kilograme i jača imunitet: 7 razloga zašto bismo svaki dan trebali jesti kivi
Slasno zimsko voće koje sadrži samo 60 kalorija na 100 grama obiluje vlaknima koja održavaju zdrav probavni sustav. Zdrava probava znači optimalnu opskrbu tijela hranjivim tvarima, vodom i…
Šest razloga zašto trebamo jesti mandarine
Svaka sezona sa sobom nam donosi različito ukusno voće i povrće, a kad je riječ o jesenskim mjesecima kraljice voća zasigurno su mandarine. Nama je jako teško zamisliti jesen i zimu bez…
15 moći morske soli koje mogu zamijeniti šaku tableta - 31.07.2018
morate znati da nastaje prirodnim procesima isparavanja slane vode, pri čemu svi njezini sastojci ostaju sačuvani. Zahvaljujući više od 80 elemenata u sastavu, morska sol čudotvorno djeluje na…
Znanstvenici: Plivanje u moru povećava rizik od ovih zdravstvenih tegoba
Plivanje u moru značajno povećava izglede za razvoj probavnih tegoba, bolova u uhu i drugih bolesti, pokazalo je istraživanje čije rezultate prenosi BBC. Medicinski fakultet sveučilišta…
Žlica meda s čurokotom svako jutro je melem za ljudski organizam
Sjemenke čurokota koristile su se godinama u tradicionalnim medicinama Dalekog istoka, Indije i Sjeverne Afrike. Čurokot u narodu često nazivaju začinom s tisuću ljekovitih svojstava koji liječi sve…
Grožđe – hrana ‘bogova’ za zdravo srce i kosti
Osim što je vrijedna sirovina za opojno vino, grožđe je i ukusna namirnica tijekom ljetnih i jesenskih mjeseci, piše 24 sata.hr. Grožđe sadrži obilje flavonoida koji su nosioci boje…
Mandarine - smanjuju rizik od pojave raka, potiču mršavljenje....
To citrusno voće ima višestruke zdravstvene koristi- smanjuje rizik od pojave raka, podstiče mršavljenje. Mogu smanjiti rizik od raka Mandarine mogu smanjiti rizik od raka jetre.…
Pogledajte šta se dešava u našem organizmu kada se svakodnevno tuširamo hladnom vodom
Ruskinja Tatjana Lazarevskaja se preporodila otkad praktikuje ovakvu vrstu svojevrsnog šoka za organizam. Odlučila je da isproba teoriju da je tuširanje hladnom vodom svaki dan odlično…
Evo zašto ne biste trebali skidati koru s tikvica
Tikvice su bogate nutrijentima potrebnim našem organizmu, a siromašne kalorijama. Odličan su izbor za osobe koje se žele riješiti neželjenih kilograma. Osim niske kaloričnosti,…
Mladi luk čini čuda: 3 moći zelenog dijela kojeg nikako ne smijete baciti
Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana.Osim što pomaže kod prehlade i snižavanja visokog krvnog tlaka, mladi…
Zašto je korisno jutro započeti kavom i kockom čokolade?
to je garancija lijepog jutra, piše Aura. Tko još može da zamisli jutro bez kave? To je mnogima omiljeni dio dana, a kada čujete da je u nju dozvoljeno, zapravo poželjno, dodati i malo…
Svi je imamo kod kuće, ali nismo imale pojma za što je sve možemo koristiti: Čudesna kava
Ona je najpopularniji napitak na svijetu, prženjem proizvodi miris od kojeg nam rastu zazubice, svi znamo da je dobra u brobi s celulitom, no kava ima još divnih osobina... 1. Sapun Ostali…