Show

Top tri namirnice za ublažavanje mamurluka

Hercegovina.info
mamurluk, lijek, mamurluk, lijek, alkohol, žene, alkohol, mučnina, mamurluk, glavobolja, lijek, mamurluk, alkohol, namirnice, jutro, umor, stres, mamurluk, alkohol, piće, mamurluk, namirnice, liječenje, mamurluk, alkohol, alkoholizam, mamurluk, autobus, mamurluk, mamurluk, protiv mamurluka, lijek, mamurluk, protiv mamurluka, tipovi, stanja, mamurluk, protiv mamurluka, klinika, protiv mamurluka, kava alkohol mamurluk, mamurluk, Nova godina, namirnice, protiv mamurluka, mamurluk, kava alkohol mamurluk, alkohol, alkoholizam, mamurluk, pijanstvo, parada pijanstva, vrste, profesori, profesorice, iskustvo, alkohol, mamurluk, protiv mamurluka, protiv mamurluka, mamurluk, pića, žene, alkohol, blagdanski mamurluk, mamurluk, protiv mamurluka, protiv mamurluka, mamurluk, kava alkohol mamurluk, mamurluk, protiv mamurluka, blagdanski mamurluk, mamurluk, blagdanski mamurluk, kava alkohol mamurluk, protiv mamurluka, mamurluk, protiv mamurluka, blagdanski mamurluk, doček Nove godine, mamurluk
Đumbir
Ako jutro nakon tulumarenja osjećaš mučninu, probaj smiriti želudac đumbirom. S obzirom da je đumbir vrlo intenzivan možda nije najbolje rješenje grickati ga u svježem stanju, no probaj napraviti čaj od đumbira tako da naribani korijen preliješ vrućom vodom ili ga dodaj u svježe cijeđeni sok od voća ili povrća, a možeš i ispeći kekse sa đumbirom.

Banane
Banane sadrže značajnu količinu kalija i magnezija, dva minerala koja često nedostaju organizmu kada se konzumira alkohol. Nedostatak kalija u organizmu može uzrokovati mučninu, slabost i umor, stoga se opskrbi bananama kojima ćeš odagnati ove klasične simptome mamurluka. Dodatna prednost banana je da djeluju kao prirodni antacid odnosno sredstvo koje neutralizira kiselinu u želucu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Juha
Važan korak kod uklanjanja simptoma mamurluka je pravilna rehidracija. Izgubljena voda može se nadoknaditi običnom vodom, biljnim čajevima ili svježim sokovima, a odlično rješenje je i unos juhe koja će osim vode nadoknaditi izgubljene elektrolite te ukoliko je obogaćena povrćem, tijelu pružiti važne nutrijente. Juha je lako probavljiva i neće preopteretiti želudac kojeg muči mučnina.

vitamini.hr

 

alkohol mamurluk namirnice
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci