Pobijedi ljubomoru u pet koraka

Pobijedi ljubomoru u pet koraka
Zapravo ne možete podnijeti da ih uopće netko pogleda? Čini se da imate ljubomornu crtu u sebi. Ako napravite glupost i počnete kriviti svog partnera za nešto čega u stvari nema ili se sukobite s njegovom bivšom ili njezinim bivšim, samo ćete pogoršati stvari u vezi, a i vi se nećete osjećati dobro. Ljubomorom možete čak i otjerati svog partnera od sebe. No na sreću postoje načini kako se nositi s ljubomorom.

1. Prepoznajte zašto ste ljubomorni
Ljudi se zapravo ne trude učiniti vas ljubomornim. Štoviše, do ljubomore u vezama dolazi kad se osoba osjeća nesigurno u samog sebe ili u vezu. Kada osjetite da se u vama nakuplja ljubomora, pokušajte saznati što je izvor tog neugodnog osjećaja. Vidjet ćete da rješenje problema leži u promjeni kod vas samih, a ne u mijenjanju ponašanja vašeg partnera ili ljudi oko vas.

2. Izgradite svoje samopouzdanje
Samouvjereni ljudi nisu ljubomorni zbog toga što su svjesni da za to nemaju razloga. Pokušajte svakog dana raditi stvari od kojih se osjećate bolje i koje vas ispunjavaju. Nemojte dopustiti da vas zaokupe nesigurne misli. Malo pomalo, izgradit će vam se samopouzdanje. I vidjet ćete da će vas manje uznemiravati što netko drugi misli ili govori.

3. Prestanite uspoređivati

Vjerojatno se često uspoređujete s drugim muškarcima ili ženama u životu vašeg partnera. Možda i provjeravate je li oni misle kako ste ljepši ili pametniji od drugih ljudi. Prestanite to raditi jer kada se radi o vezama, ljudi se jednostavno ne mogu uspoređivati na takav način. Bez obzira kakvi su bili bivši ili bivše vaš vas partner voli zbog vas a ne drugih, piše tportal.hr

4. Stavite se u tuđu kožu
Ako vaša djevojka ima bivšeg dečka koji želi ponovno biti s njom, zamislite samo kako bi se vi osjećali da ste taj bivši dečko. Osjećali bi se beznadno i depresivno. Zapravo imate više razloga suosjećati s njim negoli s vlastitom djevojkom.

5. Nemojte se pretvarati da ste ljubomorni
U stvari, ljubomora u vezi samo otežava stvari, pogotovo ako se promijeni vaše ponašanje kada ste s partnerom. Zašto upropastiti savršeno dobru vezu s negativnim mislima. Razmišljajte pozitivno!!