Pet napitaka sa cimetom koji ubrzavaju metabolizam

Medeni napitak

Stavite pola kašičice cimeta u šolju proključale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Dodati 1 kašičicu meda i miješati. Pijte ovo piće 2 puta dnevno - ujutru na prazan želudac i noću prije spavanja.

Kefir sa đumbirom

Uzmite čašu nemasnog jogurta i dodajte pola kašičice cimeta. Dodajte u jogurt prstohvat crvene paprike i malo rendanog đumbira. Sve sastojke promiješati. Ovaj napitak može da zamijeni ručak ili večeru.

Čaj sa cimetom i đumbirom

Za pripremu čaja sa cimetom je pogodan običan crni čaj. Pripremite crni čaj i dodajte pola kašičice cimeta, 30 g struganog đumbira i vanilu po ukusu.

Milkshake

Izmiksajte u blenderu 5-6 bilo kojih bobica sa jednom kašičicom cimeta i 200 ml mlijeka. Pospite milkshake orasima ili bademima.

Kava sa mlijekom i cimetom

Pomiješajte 100 ml mlijeka sa jednom kašičicom kave i kašičicom kakaa i dodajte 1 kašičicu cimeta. Ako želite, dodajte malo meda.

nezavisne.com