FOTO/VIDEO Ovo su vježbe koje možete raditi bilo gdje i bilo kada
Magazin Women's Health izabrao je 19 vježbi koje možete raditi bilo gdje, a od opreme su vam potrebne tenisice i ugodna sportska odjeća. Riječ o super efektnim vježbama koje nisu komplicirane, a osiguravaju sagorijevanje masnoće.
Najbolje od svega je to što ove vježbe možete raditi bilo gdje - u parku, kući, hotelskoj sobi pa čak i u teretani.
Sastoji se od čučnjeva, iskoraka, sklekova, trbušnjaka i drugih zanimljivih vježbi koje će oblikovati vaše tijelo.
Izvor: klix.ba
JUŽNO KINESKO MORE Rusija i Kina započele pomorske vježbe bojevog gađanja
Kina i Rusija započele su pomorske vježbe bojevog gađanja u Južnom kineskom moru, izvijestili su ruski i kineski državni mediji, pri čemu su…
10-minutne vježbe koje su dovoljne za transformiranje vašeg tijela
Tražite brze vježbe koje će donijeti vidljive rezultate? Donosimo 10-minutni tutorijal za oblikovanje struka i trbušnih mišića…
SDP DEMANTIRAO SAM SEBE U Mostaru nije bilo skandiranja Za dom spremni
Na službenoj Facebook stranici SDP-a objavljena snimka na kojem je prikazano fašističko skandiranje koje se navodno dogodilo u…
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…