Ove 4 namirnice čiste pluća od nikotina

namirnice, Nikotin, pluća, sjemenke grejpa, prehlada, prirodni antibiotik, grejp, Grejpfrut , mješavina vode i grejpa, video, voće, rezanje, vitamin c

Znanstvenici su nedavno otkrili da mnoge namirnice mogu blagotvorno djelovati na čišćenje pluća od štetnih materija sadržanih u duhanu. Od tih namirnica izdvojili su najdjelotvornije.

1. Selen

Selen je mineral koji se koristi kao dodatak ishrani ili se nalazi u tragovima u određenim namirnicama. Enzim koji proizvodi vitamin E stimulira i omogućava jačanje plućne membrane.

2. Luk

Luk pročišćava i čisti pluća u potpunosti, pa je jako hranljiva materija za pluća.

3. Đumbir

Đumbir djeluje antiseptički i antibakterijski, pomaže bronhijalnim cijevima u izbacivanju nakupljenog sadržaja.

4. Grejp

Grejp smanjuje proliferaciju (proširenje) stanica raka u tijelu, sadrži puno antioksidansa i poznat je kao efikasan igrač u borbi protiv raka.

Izvor: cafe.ba/ Nezavisne novine