Oprez, nesanica skriva drugi zdravstveni problem!
No, istraživanje provedeno na 2000 ljudi pokazalo je kako u 80 posto slučajeva nesanice postoji skriveni zdravstveni problem, primjerice bolest srca, koji se hitno mora izliječiti.
- Ako nesanica traje duže od mjesec dana, vrlo vjerojatno je posrijedi nekakvo skriveno medicinsko stanje. To može biti mentalni problem poput depresije, ili fizički kao što je astma - upozorava Neal Patel iz Royal Pharmaceutical Societyja.
Vjeruje se kako 25 posto odraslih osoba ima problema sa snom dok ih do deset posto ima nesanicu. Također, dolazi i do povećanja upotrebe lijekova. - Lijekovi su bili jedino što me održavalo na životu. Bila sam totalno ovisna, a kako nisam mogla nikako zaspati pomišljala sam i na samoubojstvo - kazala je za Mirror Sheila Fitzpatrick (76) koja je patila od nesanice i depresije te uzimala lijekove bez liječničke konzultacije.