Oko 77% ljudi muče bolovi u leđima, a četvrtinu svaki dan

Oko 77% ljudi muče bolovi u leđima, a četvrtinu svaki dan
Upravo je takvo ponašanje, odnosno sjedilački način života kriv za bolove u leđima, piše Daily Mail. Oko 77 posto ljudi zbog toga imaju problema s leđima ili bolovima u vratu. Četvrtinu njih bolovi muče svaki dan, potvrdilo je istraživanje.

Svake godine sve je više ljudi na bolovanju zbog bolova u leđima, što košta i zdravstveni sustav, ali i poslodavca. Stoga treba djelovati na vrijeme. Pravilno sjedenje i aktivan način života poboljšavaju držanje, jačaju mišiće i smanjuju bolove u leđima i vratu - istaknuo je britanski kiropraktičar Chiropractor Rishi Loatey.

Važno je držati računalo u visini očiju i pravilno sjediti te svaki pola sata prošetati, ako to uvjeti na radnom mjestu dozvoljavaju.

Izvor: 24sata.hr