Show

Namirnica koji će vam najbrže poboljšati krvnu sliku

kopriva, krv, Čaj od koprive, željezo, količina željeza, ljekovito bilje, bolesti krvi, kopriva, Ljekovito, ljekovito bilje, Ljekovito djelovanje, Čaj od koprive, dijuretik, kopriva, ljekovito bilje, obiluje vitaminima , bogata vitaminima i vlaknima, anemija, čaj, kopriva
Ako vam je krvna slika loša, s očitim manjkom željeza u organizmu, na što upućuju svi simptomi anemije, onda je vrijeme za brzinsko popravljanje krvne slike i to ukusnim napitkom od mlade koprive.

Postoje još neke namirnice s kojima ćete sigurno poboljšati krvnu sliku, poput meda, češnjaka, oraha, sezama i zelenog povrća, no kopriva je za tu svrhu i dalje apsolutni broj jedan. Zato što je puna željeza i vitamina C, što je čini idealnim saveznikom u borbi protiv anemije.

Sve što vam treba je lišće mlade koprive, ubrano daleko prometnica, u čistoj prirodi, ali se može nabaviti i u sušenom obliku, ako već nemate priliku otići nabrati je sami.

Za čaj vam je potrebno tek dvije žlice lišća i 2 dcl vruće vode.

Čaj se pije mlak i procijeđen, svega 5-10 minuta nakon što ste listove prelili kipućom vodom.

Potrebno ga je piti tri puta dnevno, a ako imate gdje nabaviti, za večernje ili vikend sate možete slobodno probati malo vina od kopriva.

Jelovnik također možete obogatiti jelima na bazi ove super namirnice.

index.hr

čaj anemija kopriva
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci