FOTO/VIDEO Joga vježbe za napeta i bolna leđa
Samopomoć u ublažavanju simptoma menopauze
Žene koje vježbaju jogu u menopauzi mogu imati blaže simptome poput noćnog znojenja ili valova vrućine od vršnjakinja u menopauzi koje se ne…
Meditacija, joga i Tai Chi mogu blagotvorno djelovati na stres
Mogu promijeniti ekspresije gena, kaže studija pod palicom znanstvenice iz Hrvatske.Oduvijek smo znali da meditacija, joga i Tai Chi mogu blagotvorno…
Dođite na besplatnu jogu u park Zrinjevac
U sklopu ove manifestacije, a u suradnji s Veleposlanikom republike Indije, po prvi put u Mostaru se predstavio i sustav 'Joga u svakodnevnom životu'…
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…