Uradite ovo i modrice će nestati
... baš pred neki svečani događaj, koji sa nestrpljenjem očekujemo, zadobijemo modricu na nozi. Pribjegnite sebi u pomoć jednostavnim…
Spriječite viroze: Super tonik gotov u 5 minuta
A za ovaj tonik od đumira, kurkume i naranče nije vam čak potreban niti sokovnik ili neki sličan uređaj. Osim što je bogat vitaminom C,…
FOTO/VIDEO Kako skinuti lak s noktiju bez acetona? – naučite nešto novo
Osim što isušuje nokte, može uzrokovati glavobolje, vrtoglavicu, iritaciju očiju, kože i grla. Kako ne biste morali paziti na sve neželjene učinke acetona, primijenite neke od…
Hrana koju ne smijete jesti poslije treninga
... kalorija nego što ste izgubili, a obrok bi trebao sadržavati proteine i ugljikohidrate. Treba izbjegavati masnu hranu, ali postoje i još neke "zle" namirnice koje treba držati…
Prednosti mediteranske prehrane
... sve nutritivne potrebe organizma. Mediteranska prehrana podrazumijeva umjerenu upotrebu sira, mesa i mlijeka. Mediteranska prehrana U mediteranskoj prehrani je povećan unos svježeg povrća i…
Devet razloga zašto je dobro planinarit
... na planinama, piše Alternativa za vas. Boravak u prirodi nešto je što je ugrađeno u naš DNK, samo smo na to, zbog okruženosti tehnologijom i urbanog načina života,…
Učestalo mokrenje: Saznajte kada je zapravo previše i koja su tri najčešća uzroka
... kroz dan previše, uzmite u obzir da se pod normalno smatra potreba za izlučivanjem urina svakih dva sata, a u tijekom noći jednom ili dva puta. Naravno, potreba može biti manja ili veća…
Simptomi nepravilnog rada srca
... barem jednom u životu doživjelo lupanje srca. Uglavnom se radi o privremenom poremećaju rada srca, a jedan od uzroka mogu biti pušenje, snažne emocije ili prevelike količine kofeina.…
Senf može da suzbije rak debelog crijeva: Šest razloga da ga jedete stalno
Domaći senf, pripremljen od prirodnih sastojaka, bez uporabe vještačkih boja, aroma i konzervanasa djelotvoran je koliko i sama gorušica. Ima snažno antibakterijsko dejstvo, pikantan…
Umor stvara kilograme
... odmora, u njemu se javlja želja za ugljikohidratima. Ovo se prvenstveno javlja kao potreba da se podigne energija koja je u tom trenutku u padu. Taj energetski dodatak trajat će samo 30 do 45…
Pijte tri šalice kave na dan, ako imate ovu bolest!
Pokazalo se da pacijenti koji piju najmanje tri šalice kave na dan, imaju za četvrtinu manji rizik od prerane smrti. Jedna do dvije šalice na dan smanjuje rizik od 12 do 22 posto u…
Može li infekcija sinusa prouzročiti zubobolju?
Nakon detaljnog pregleda, ustanovi se da su zubi potpuno zdravi i da se bol javlja kao posljedica upale maksilarnog sinusa (sinusa smještenog u gornjoj čeljusti).Što su sinusi?Sinusi su…
Svi misle da je izumrla, no ona je 5. najčešći uzrok smrti
... to je daleko od istine. Naime, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, tuberkuloza se i dalje nalazi u top pet najčešćih uzroka smrti kod ljudi, iza srčanih bolesti, moždanog…
Limunska trava zanimljiva je biljka brojnih dobrobiti za organizam
Kao što ime govori, ova biljka nalikuje travi te je stabljikom nalik na lukovicu. Mirisom i okusom podsjeća na limun, dok se u mnogim istočnim kuhinjama koristi kao začin. Tradicionalno se od…
Ako vam zubar prepiše antibiotike, ovo obvezno morate znati
Kada dođe do upale, zubari često prepisuju antibiotike i to ponekad kada oni nisu neophodni čime se otvara polemika oko toga što i kako raditi kada dobijete antibiotik od zubara. Čak 15 posto…
7 razloga zašto je dobro biti lijen - ponekad je to neophodno
Nije loše ponekad biti lijen i ne raditi baš ništa, niti zamarati mozak teškim mislima. I tijelu i umu treba odmor od svakodnevice, a nema boljeg načina za to od opu…
Sitnica na licu otkriva je li nečiji osmijeh iskren ili nije
zbunjenosti ili može biti riječ o udvornom smijehu. Je li nečiji osmijeh iskren otkriva sitnica na licu uočljiva u nekoliko sekundi Djeca se smiju znatno češće od odraslih: prosječno dijete…
Prestanak pušenja i u 60-im produžava život
... uživatelja duhanskih proizvoda. Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu American Journal of Preventive Medicine, a naučnici tvrde da nikada nije kasno prestati pušiti, ali da je…
Žlica meda s čurokotom svako jutro je melem za ljudski organizam
Sjemenke čurokota koristile su se godinama u tradicionalnim medicinama Dalekog istoka, Indije i Sjeverne Afrike. Čurokot u narodu često nazivaju začinom s tisuću ljekovitih svojstava koji liječi sve…
Ovo ulje uklanja ožiljke i mrlje s kože - a pomaže i smršati
Radi se o eteričnom ulju bergamota - agruma srodnog limunu i naranči, samo što se plod tog drveta ne jede. Ono što je dragocjeno kod bergamota je njegovo ulje koje se dobiva hladnim pre…