Zdravlje

šetnja

Koliko trebate šetati da izgubite kilograme

... a možete izgubiti nekoliko kilograma sedmično, preporučuje portal Health. Promijenite svoju rutinu šetanja i učinite je zabavnijom. Pitajte prijatelje da vam se pridruže. Promijenite put…

trcanje Montereau Faut Yonne

Trčanje ublažava alergiju

... prevenciju zaključili su da je to zato što kardio-vježbe, što džogiranje svakako jeste, umiruju proteine u nosnicama. Ova fizička aktivnost je korisna i kada su u pitanju srčane…

kruške

Kad vam treba kalcij, jedite kruške

Kruška pripada porodici ruža i srodna je jabuci i dunji. Minerali i dijetalna vlakna Postoji nekoliko tisuća vrsta krušaka a svaka je vrsta drugačijeg oblika, boje, veličine i ukusa.…

srce

Upala perikarda ili srčane ovojnice

Upala perikarda ili srčane ovojnice može biti kronična i akutna. Akutna koja je najčešće uzrokovana virusnom infekcijom zna biti vrlo bolna, a simptomi su slični srčanom udaru. Do oporavka kod…

piercing

Piercing u ustima – ukras ili prijetnja

... uz osobnost osobe i njeno dokazivanje. Za vrijeme puberteta tinejdžeri često ne razmišljaju o posljedicama nošenja i mogućim komplikacijama koje se mogu dogoditi. Kako raste…

sipak

Sok od nara za sportaše

... kako bi im ubrzao oporavak, ali njegov je unos potrebno kontrolirati jer višak polifenola može omesti pozitivno djelovanje treninga na kardiovaskularni sistem. Sok od nara može smanjiti…