Evo što nekretanje radi vašem tijelu
Studija objavljena u časopisu Frontiers in Neurosciene pokazala je zašto oboljeli od multiple skleroze, atrofije spinalnih mišića i…
Dolaskom ljetnih dana i visokih temperatura povećavaju se mogućnosti trovanja hranom, a od pokvarene hrane, pokazuje istraživanj
Razloga za to je više, od hrane pripremane u improviziranim restoranima, neadekvatno skladištenih namirnica, nedovoljno opranog voća i…
Žvakanje žvakaće gume skida kilograme, evo kako
Ako želite poboljšati učinak vježbanja, žvačite žvaku. Skupina japanskih znanstvenika došla je do zaključka da jednostavna aktivnost poput žvakanja žvakaće gume dok hodate može uvelike…
Koliko kreme za sunčanje morate nanijeti? Vjerojatno više nego mislite
Ponekad iako nanosimo kremu za sunčanje, ne stavljamo dovoljno visoki SPF (sun protection factor) koji označava koliko dugo možete ostati na suncu bez opasnosti od opeklina - sve iznad 30 je visoka…
Simptome trovanja hranom možete ublažiti ovim namirnicama
Neki od simptoma su povraćanje, mučnina, glavobolja, vrtoglavica, grčevi u trbuhu u proljev. Otrovanje hranom se nikada ne bi smjelo ignorirati, piše ordinacija.hr. Ako ste se otrovali…
Ovo je 6 znakova koji otkrivaju manjak cinka u organizmu
Nedostatak cinka može dovesti i do gubitka kose te oslabljenog apetita. U rizičnu skupinu spadaju osobe koje su često na dijeti, vegetarijanci i vegani, starije osobe koje konzumiraju puno alkohola.…
Bole vas oči od neprestanog gledanja u računalo? Biljke će pomoći!
Gotovo svi koji rade u uredima znaju kako izgleda kada su im oči umorne. Oko 80 posto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računalom misli da im to stvara probleme, a pola od njih…
Popodnevni san je svima potreban, no pripazite na jednu 'caku' koja bi vas mogla zeznuti
... od napornog dana na poslu, a ponekad i iz čiste dosade...Radi se o jednoj toliko uobičajenoj radnji da gotovo polovica svjetske populacije barem jednom tjedno iskoristi nekoliko minuta za takvu…
Regionalno poznati prof.dr. Slaven Kokić ponovno u Poliklinici Vitalis u Mostaru
Poliklinika Vitalis je prepoznala nedostatak liječnika endokrinologa i dijabetologa u ovoj regiji, te 2. lipnja u tu ustanovu dolazi poznati dr. Slaven Kokić. Dr. Kokić je jedan od vodećih…
Najčešće pogreške koje radimo kad smo na dijeti
Proteini za doručak Važno je kako započinjete vaš dan. Ako ne pojedete kvalitetan proteinski doručak brzo ćete ponovo ogladnjeti, piše Health. Grickalice Ljudi često podcjenjuju…
Tim Đikića uspio spriječiti širenje legionele: infekcije otporne na antibiotike godišnje odnesu oko 700.000 života
Istraživački tim na čelu s hrvatskim znanstvenikom Ivanom Đikićem s frankfurtskog Goethe instituta objavio je u časopisu Nature novo otkriće do kojeg su, u potrazi za novim modelima borbe protiv…
Prvi slučaj ospica zabilježen u Hercegovini, iz bolnice u Mostaru poručuju: Odmah cijepite djecu, čeka nas epidemija
... kao rezultat sve raširenije pojave necijepljenja djece što bi moglo dovesti do epidemije, potvrdili su u četvrtak u Sveučilišnoj kliničkoj bolnici (SKB) u Mostaru.Na Kliniku…
Bega, uz tebe smo: Obrijali glave u znak podrške oboljelom prijatelju
Njegova borba je počela i on se trenutno nalazi u Roditeljskoj kući na Jezeru u Sarajevu. Koliko god je tužna ova priča, ona ipak ima onu pozitivnu stranu, ona ima snagu da izvuče iz ljudi najbolje.…
5 proizvoda koje dermatolozi nikada ne bi stavili na svoju kožu
Iako toga često nismo svjesni, koža je naš najveći organ i treba voditi računa o tome što stavljamo na nju jer sve što dođe na kožu ulazi u krvotok. Osim toga, treba birati…
Muči vas probava? Pomozite si s ovim malim trikom
Dobro sažvakati hranu prvi je korak prema dobroj probavi, kaže njemački gastroenterolog Martin Storr. Dok crijeva uspješno rastvore većinu namirnica, hranu poput orašastih plodova i…
Ove namirnice su dobre za suzbijanje strija
Jedite badem, blitvu, brokulu Budući da je kod strija najvažnija prevencija, posebnu pozornost treba posvetiti hranjenju i vlaženju kože s preparatima i kremama koje joj daju vlažnost i elastičnost.…
Proljeće donosi alergije
... u dječijem nosu. Zbog reakcije sluznica otiče, nos curi, a dijete stalno šmrče i kiše. Također, alergija može zahvatiti i oči koje postaju crvene i nadražene. Pedijatar će lako…
Zmija ugrizla djevojku dok je spavala: Vidjela sam je kako gmiže iz šatora
...Hrvatske neće po dobrome pamtiti boravak u parku Musapstan kod Zadra. Naime, u noći s petka na subotu ju je, dok je spavala u šatoru, ugrizla zmija. Odmah se probudila te ugledala zmiju…
Najzdraviji čajevi koji su prava šalica zdravlja
Ali koje su najvažnije zdravstvene prednosti koje nam donose neki od tih umirujućih čajeva? Čitajte dalje kako biste saznali koji su najzdraviji čajevi 1. Zeleni čajOmiljen diljem svijeta, zeleni…
Ovo trebate činiti barem četiri do pet puta tjedno za zdravlje srca
Studija provedena među stotinu ljudi u dobi od 60-ak godina pokazala je da vježbanje dva ili tri puta tjedno održava zdravima samo neke arterije. Znanstvenici kažu da bilo kakav oblik vježbanja…