Zdravlje

Instant kava Vaša brzo spremljena kava u sebi sadrži akrilamide koje sadrži i hrana bogata ugljikohidratima koja se proizvodi na visokim temperaturama poput čipsa. Kako ovo izbjeći? …

Najveći problem mamurluka je dehidracija, a s vježbanjem dolazi do znojenje i do daljnje dehidracije. Zbog toga vježbanje može biti dodatan fizički napor za umorno tijelo koje je pogođeno mamurlukom.…

Umjesto da navalite na neke grickalice, složite sendvič iz snova ili se ubijete u čokoladi, pametnije bi bilo poslušati ove savjete i pojesti nešto što vam neće opteretiti…

Novi fitness trend s ekološkim twistom dolazi iz Švedske, a sada je zaludio cijeli svijet. Plogging, kombinacija jogginga i švedskog pojma „ plocka upp (pokupiti), je…

Stres je loš za tijelo, kao i um. Iako svi znamo da stres u odrasloj dobi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su čirevi i hipertenzija, ne povezujemo ove bolesti s…

... neki dijelovi kože postaju tamniji od ostalih zahvaljujući prekomjernom melaninu koji se nakuplja na slojevima kože. Melanin je pigment koji koži daje boju, stoga kad se prekomjerno tvori ili…

1. Otići na spavanje praznog želuca Svakako se treba suzdržavati od večernjeg ‘prejedanja' ili konzumiranja hrane neposredno prije odlaska na počinak, no to nipošto ne znači da morate…

Četrnaestog lipnja obilježava se Svjetski dan dobrotvornih darivatelja krvi, koji je ove godine posvećen hitnim situacijama.  U svijetu se prikupe 92 milijuna doza krvi na godinu, a jednom…

Čini se da je teško naći znanstvenika koji se bavi bakterijama, a da ne tvrdi da se može jesti s WC toaletne daske! „Svi se boje bolesti koje se prenose fekalijma, ali toaletne daske…

Čini vam ste da vam je svaki mamurluk sve gori i gori s godinama, a ono što je sada mamurluk nekada bi bio lagani umor? S medicinskog stajališta to vas ne treba čuditi. S godinama se…

To uzrokuje artrotske promjene na zglobovima, stanjenje hrskavice, gubitak elastičnosti, bolove. Znači, ispiranje posuđa u hladnoj vodi nikako nije dobra ideja, čak ni za ljude koji problema sa…

Često zanemarujemo važnost kvalitetnog sna, a upravo je to jedan od najvažnijih koraka svakodnevne rutine za opće zdravlje organizma. Na kvalitetu spavanja utječu svakodnevne obveze i stres, prehrana…

Hranite se pametno Ponekada je toliko vruće da nemamo volje jesti, ali kako bi energija ostala na razini potrebno je pojesti barem malo svakih par sati. Najbolji izbor su lubenica, celer, naranče i…

Ako često patite od žgaravice možda problem nije u tome što jedete nego kako to činite. Jedenje ali i ispijanje kave u hodu može biti izvor žgaravice. Svatko tko pati od žarećeg osjećaja u…

1. Alkohol su prazne kalorije Alkoholna pića predstavljaju tzv. prazne kalorije odnosno kalorije koje nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost. Ne okrepljuju vaše tijelo niti mu pružaju minerale…

Koji simptomi ukazuju na bolesti srca kod djeteta? Ukoliko dijete ima neke od simptoma kao npr. zaduha u naporu, cijanoza (plavljenje), bol u prsima, sinkopa (nagli gubitak svijesti), šum nad…

... posljedice sunce može ostaviti i šta se sve može dogoditi ukoliko je dijete izloženo velikoj vrućini. Postoje dokazi da ozbiljne opekotine od sunca dobijene u djetinjstvu mogu biti veći…

Operirana je u petak, a potom se oglasila na svojem Facebook profilu. Otvoreno je kazala kako je proživjela najtežih 24 sata u životu. Na pjesnikinji je napravljen zahvat mastektomije, operacija…