Osam tjelesnih znakova koje ne trebate ignorirati
Ako vaše obrve postaju rjeđe, idite liječniku, jer to može ukazivati na problem sa štitnom žlijezdom te se mora tretirati na vrijeme. S…
Mnogi spavaju u fetus položaju, ali tu pozu treba izbjegavati
Četiri poze u kojima ljudi najčešće spavaju i kako one utječu na zdravlje: 1. U položaju fetusa - Ta poza može našem živčanom sustavu…
Jeste li već probali 'mjesečevo mlijeko' - novi eliksir za dobar san?
Društvene mreže postale su plodna zemlja za gastro i beauty trendove, a sada su na scenu 'izrodile' nešto sasvim novo. Uskoro će brdo slika avokado tosta i zobenih pauljica na sve…
Evo koliko kave dnevno trebate piti ako želite zaštititi svoje srce
Razina kofeina, koja se nalazi u četiri šalice kave, može pomoći u zaštiti krvnih žila i popraviti srce nakon srčanog udara, tvrdi se u istraživanju, piše Daily Mail. Kofein…
4 prirodna sredstva koja brzo i lako smanjuju znojenje
Ovo su 4 prirodnih boraca protiv znojenja: Jabučni ocatJabučni ocat djeluje kao prirodni dezodorans jer uništava bakterije. Dovoljno je da jednom dnevno njime prebrišete pazuhe. Suhu…
9 stvari u kupaonici koje odmah morate baciti
Na kutiji tampon možda piše drugačije, ali tampone obavezno bacite nakon godinu do max. dvije. Nemojte čuvati tampone ispod umivaonika jer se tamo najviše nakuplja vlaga i može biti…
Kad hrana liječi: ovo je 10 najzdravijih namirnica na svijetu
Već je odavno poznato da je hrana važan saveznik našeg zdravlja i uvijek utječe na to kako se osjećamo. Za ovih 10 namirnica čak je i znanost je potvrdila da su djelotvorne za očuvanje…
Ovih sedam namirnica popravlja raspoloženje i mentalno zdravlje
Zato je važno jesti hranu koja će pomoći da se osjećamo bolje. Hrana koju jedemo definira kako se osjećamo, tvrde nutricionisti, navodeći sedam namirnica koje doprinose ukupnom zdravlju. 1. Losos …
Dosadile su vam naočale za vid? Doznajte zašto se sve više ljudi odlučuje na lasersku operaciju vida
Dosadile su vam naočale za vid? Doznajte zašto se sve više ljudi se odlučuje na lasersku operaciju vida. Sve više ljudi koji nose naočale za vid ili leće odlučuje se na lasersku…
Perioralni dermatitis: što je i kako se liječi?
Dermatitis je pojam koji upućuje na upalu kože, a perioralno oko ustiju. Kada perioralni dermatitis utječe na djecu, naziva se perioralni dermatitis djetinjstva. Perioralni dermatitis najče&scaron…
Može li aloe vera zamijeniti kremu poslije sunčanja?
Svi znamo koliko je pravilna zaštita kože od sunca važna za očuvanje zdravlja naše kože. Korištenje krema i ostalih sredstava za sunčanje, kao i krema za nakon sunčanja, djeluju…
Celulit se ‘hrani’ alkoholom, bijelim kruhom i slatkišima
Uglavnom se pojavljuje kod žena zbog drugačije strukture potkožnog tkiva kod muškaraca i žena te zbog estrogena koji ima važnu ulogu u razvoju žene. Stručnjaci se slažu da ključ uspje&scaron…
Mnogi ne znaju: Ove su namirnice kancerogene
Instant kava Vaša brzo spremljena kava u sebi sadrži akrilamide koje sadrži i hrana bogata ugljikohidratima koja se proizvodi na visokim temperaturama poput čipsa. Kako ovo izbjeći? …
Vježbanje s mamurlukom? Čini se kao dobra ideja, ali nije!
Najveći problem mamurluka je dehidracija, a s vježbanjem dolazi do znojenje i do daljnje dehidracije. Zbog toga vježbanje može biti dodatan fizički napor za umorno tijelo koje je pogođeno mamurlukom.…
Namirnice koje smijete jesti kasno navečer
Umjesto da navalite na neke grickalice, složite sendvič iz snova ili se ubijete u čokoladi, pametnije bi bilo poslušati ove savjete i pojesti nešto što vam neće opteretiti…
Plogging- trend trčanja i prikupljanja otpada
Novi fitness trend s ekološkim twistom dolazi iz Švedske, a sada je zaludio cijeli svijet. Plogging, kombinacija jogginga i švedskog pojma „ plocka upp (pokupiti), je…
Stres može utjecati na djecu cijeli život - evo kako im pomoći
Stres je loš za tijelo, kao i um. Iako svi znamo da stres u odrasloj dobi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su čirevi i hipertenzija, ne povezujemo ove bolesti s…
Zabluda je da su samo ljudi svijetle kože u opasnosti od sunca
... neki dijelovi kože postaju tamniji od ostalih zahvaljujući prekomjernom melaninu koji se nakuplja na slojevima kože. Melanin je pigment koji koži daje boju, stoga kad se prekomjerno tvori ili…
Ovih pet stvari nemojte raditi na prazan želudac
1. Otići na spavanje praznog želuca Svakako se treba suzdržavati od večernjeg ‘prejedanja' ili konzumiranja hrane neposredno prije odlaska na počinak, no to nipošto ne znači da morate…
3 važna razloga zbog kojih je darivanje krvi dobro za naše tijelo
Četrnaestog lipnja obilježava se Svjetski dan dobrotvornih darivatelja krvi, koji je ove godine posvećen hitnim situacijama. U svijetu se prikupe 92 milijuna doza krvi na godinu, a jednom…
