Nije lako, ali moguće je preživjeti sezonu tuluma, domjenaka i slavlja
No neke namirnice mogu pomoći ne samo u tome da se riješite posljedica koje čaše previše, nego istodobno i dati energije da…
Sedam jutarnjih navika zbog kojih se naročito zimi debljate
Kako piše Bright Side, posljedica neuredne jutarnje rutine može biti gomilanje kilograma, naročito zimi. 1. Ne jedete obilan doručak …
Zašto nikada ne biste trebali sušiti rublje u zatvorenom prostoru?
Kancerogene tvari iz deterdženta Sušenje rublja zimi u zatvorenom prostoru podiže razinu vlage za 30 posto, a uz to iz rublja se u malim količinama ispuštaju i kemikalije deterdženta i…
Iako mali, moćan lijek za mnoge bolesti
Zacijelo ste ga već kušali u toplim zimskim napitcima ili u domaćim slasticama, poput medenjaka. No sigurno ste ga, bar u tragovima, isprobali u zubnim pastama ili losionima za tijelo,…
Neuobičajeno ste razdražljivi i ljuti, a ne znate zašto? Možda mi znamo
Ranija istraživanja pokazala su da manjak sna izaziva negativne emocije, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao što su sreća i entuzijazam. Znanstvenici…
Hladniji dani i tuširanje: ako ste među onima koji izbjegavaju svakodnevno pranje zimi, doktori imaju par vijesti za vas
Pitanje koje, onako na prvu, ne zahtijeva mnogo mozganja, ipak muči sve one koji zimi pokušavaju svesti tu aktivnost na minimum. Hladnoća i "kupanje", reći će neki, ionako ne idu zajedno.…
Klimatske promjene povećavaju rizik obolijevanja od ...
Klimatske promjene povećavaju rizik obolijevanja od bolesti srca i bubrega, toplinskog stresa i drugih smrtonosnih bolesti povezanih s toplinom za sve više ljude po svijetu ranjivih na toplinu…
Kad bol u nogama upozorava na životnu opasnost
Bol ne prolazi dok ne sjednete, a nikad se ne javlja ako mirujete? Ne ignorirajte je čak i ako nije jaka i nalikuje ubodima iglicama. Grčevi i slične neugodnosti u nogama mogu biti jasan znak…
Psihologinja otkriva 3 jednostavna načina kako ublažiti napadaj panike
Onaj tko ga nije iskusio ne može ni zamisliti koliko može biti zastrašujuć osjećaj panike. Psihologinja Danielle Forshee ga opisuje kao nagli val intenzivnog straha koji u roku od nekoliko…
Sram vas je zbog neugodnog zadaha? Ovo su najčešći uzroci
Ako ne dolazi do poboljšanja, treba potražiti i neke druge moguće uzroke, a to su sustavne bolesti, poput bolesti bubrega, jetre ili pluća, objašnjava stomatolog Luka Lubina, urednik…
Lijek za upalu sinusa: Hren
Korijen hrena čest je začin mnogim jelima, ali je isto tako neizostavan dio mnogih prirodnih lijekova - posebno u slučaju upale sinusa. Ovaj korijen ima sličnosti s peršinovim korijenom, no…
Napravite spasonosni sirup za borbu protiv grlobolje
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale koje možete olakšati uz pomoć prirodnih sastojaka. Napravite sami…
Sir aktivira isti dio mozga kao i teške droge
Tim iza nove studije želio je pronaći zašto određena hrana izaziva veću ovisnost od drugih namirnica. Korištenjem Yale Food Addiction Scale, koji je dizajniran za mjerenje ovisnosti…
Jela bijeli luk svaki dan na prazan stomak: Pročitajte što joj se desilo s organizmom
Bijeli luk je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti. Jedna žena koja je imala problema sa visokim tlakom jela ga je svaki dan prije obroka,…
Što se događa samo 20 minuta nakon što popušite zadnju cigaretu? Ovo će vas zanimati
Pasivni pušači također trpe posljedice štetnog duhanskog dima na svoje zdravlje, stoga je odluka da prestanete pušiti odlična u svako doba. Nedavno istraživanje pokazalo je da…
Pomfrit je zdraviji od salate?
Pratili su i njihovu fizičku aktivnost, navike spavanja i učestalost odlaska na WC. Otkrili su da ljudsko tijelo reagira posve drukčije na istu hranu, što uzrokuje nagli rast glikemijskog…
Droga koja doslovce 'prži' mozak
Na liječenju u Hrvatskoj zbog ovisnosti o sintetskim kanabinoidima i pušenju tzv. osvježivača prostora koji u svijetu nerijetko završavaju i sa smrtnim ishodom hospitalizirano je ukupno…
Ne nasjedajte: Imamo odličan trik za prepoznavanje lažnog meda
Naime, ako vaš med s vremenom ne kristalizira to je pokazatelj da posjedujete lažni med. Važno je kada med kupujete u supermarketima čitati naljepnice, a ako na listi sastojaka pronađete…
8 situacija u kojima prijatelji nisu dovoljna zamjena za psihologa
Postoje situacije u kojima je bolje potražiti stručnu pomoć, odnosno porazgovarati s osobom kojoj je posao rješavati psihološke probleme. Ovo je osam razloga zbog kojih je bolje…
Hrana za mladolik izgled: djelujte iznutra kako biste blistali izvana
Ono smo što jedemo - stoga jedimo hranu koja će naše tijelo držati mladim puno, puno godina. Prvo pravilo zdrave prehrane je: neka bude jednostavno. To znači jesti neobrađenu, sezonsku…