Pet stvari koje biste trebali promijeniti ako vam kronični umor uništava život
Olivia Arezzolo, stručnjakinja za spavanje, otkrila je najčešće greške koje ljudi rade, a koje negativno utječu na kvalitetu njihovog…
Vrijedi probati: jedan trik može izbrisati glavobolju za nekoliko minuta
Oni koji vrlo rijetko imaju glavobolje pravi su sretnici. Užurbani način života i svakodnevni stres mora se pokazati i na našem fizičkom…
Olakšajte si: 6 dodataka uz koje voda čini čuda za probavu
Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija dodate li joj začine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta. Dobit ćete…
Nevena Pandža: Za blagdane dobijemo i do 2,5 kg, samo ručak ima više od 1500 kcal
Pandža savjetuje i kako i što jesti da se izbjegne prejedanje te kako detoksirati organizam nakon blagdana. Koliko se prosječno čovjek udeblja za vrijeme božićnih i novogodišnjih…
Opasne strane alkohola: Kako čašica previše djeluje na organizam?
Ako ste se prije alkohola najeli, alkohol će se u želucu zadržati nešto više, sporije će se probavljati pa će i njegovo djelovanje biti sporije. Pijete li na prazan želudac, alkohol će…
Stara godina odlazi, masne naslage ostaju! 5 mjesta koja često zaboravljamo očistiti
Podsjetit ćemo vas na pet mjesta na koja najčešće zaboravljate, podijeliti par savjeta, smanjiti stres blagdanskog čišćenja i osigurati vam opuštene praznike. 5 mjesta koje…
Čaša crnog vina ima jednak efekt kao odlazak u teretanu, kaže istraživanje
Znanstvenici sa Sveučilišta Alberta u Kanadi otkrili su da resveratrol koji se nalazi i u orašidima i grožđu, može pomoći ljudima koji žele vježbati, ali im je to preteško.…
Tri začina koja smiruju žgaravicu, nadutost i bolove u želucu
Štucanje, podrigivanje, otežana probava kao i nadutost mogu ukazivati na prolazne želučane tegobe koje su kod mnogih ljudi s osjetljivom sluznicom želuca vjerni pratitelj blagdana. Zbog…
Kako nadvladati lijenost i apatiju
Osoba sklona apatiji karakterizira povećana ravnodušnost prema svijetu i drugima. Nije zainteresiran za karijeru i osobni rast, apatični ljudi su skloni samoubojstvu. Ako se lijenost i…
Sezona prehlada: Kako uz pomoć hrane smanjiti šanse da se dijete razboli?
Naime, dječji imunološki sustav još nije do kraja razvijen i tek uči kako se boriti s bakterijama i virusima. Osim toga, u vrtiću i u školi djeca su u dodiru s velikim brojem…
Božićno prejedanje ostavlja dugoročne posljedice
Upravo zbog prejedanja, hitne službe su posljednjih dana imale više posla. "Bilježimo preko ovog vikenda, odnosno nastavak na produženi vikend i pred sam Božić i na Badnjak, povećan broj…
Doznajte zašto vam u ovo doba prijete češći napadi migrena
Postoje itekako dobri razlozi zašto je zima vrijeme kada mnoge češće pogađaju ta bolna stanja i neugodni simptomi. Brojna istraživanja utvrdila su najčešće "okidače", no…
Psiholozi upozoravaju: Djeca su previše vremena pred ekranima
Naime istraživanje koje je naručio britanski Nacionalni institut zdravlja pokazalo je promjene na mozgu kod djece koja su ekranima bila izložena više od sedam sati dnevno, i niže kognitivne…
Može li se umrijeti od mamurluka? Nije sve tako crno, ali...
Liječnici mogu odgovoriti na ovo pitanje. Toksikološka istraživanja utjecaja alkohola i spojeva koje ima u sebi, na tijelo, kažu da je alkohol - otrov! No, ne možete umrijeti od mamurluka.…
Sindrom apstinencije (sindrom povlačenja)
Uzroci razvoja sindroma povlačenja Sindrom apstinencije može uzrokovati povlačenje bilo koje psihoaktivne tvari, bilo da se radi o alkoholu, lijekovima, duhanu ili lijekovima (najčešće su…
Tradicionalna hrvatska božićna trpeza prema kalorijama jedna je od najtežih u svijetu
Pun stol i pun želudac. Većini baš tako izgleda božićno vrijeme. Prema unosu kalorija, analizirajući tradicionalni blagdanski stol na sam Božić - najgori su Amerikanci - 3500 kalorija. Hrvati…
Curici (11) rekli da će umrijeti, a onda je tumor mozga nestao
Djevojčici Roxli Doss (11) iz Teksasa u SAD-u dijagnosticirali su visoki stupanj vrlo rijetkog i vrlo agresivnog oblika tumora na mozgu koji je nemoguće kirurški ukloniti. Ova vrsta najče…
Je li i vaše dijete satima pred ekranom? Evo što se događa s njegovim mozgom...
Moždana kora tinejdžera sve tanja - kod onih rođenih 1995. i poslije, koji su cijeli pubertet provodili s pametnim telefonima pao je postotak prijavljivanih zbog opijanja ili seksa, ali porastao je…
Upalni procesi u ljudskom organizmu mogu prouzrokovati nesanicu
Razni oblici upala su zapravo sredstvo za ljudsko tijelo kako bi se zaštitilo od traume. S druge strane, upale mogu dovesti do zdravstvenih komplikacija ako stanje postane kronično. Zapaljenje…
Pretilost objašnjava gotovo svaki dvadeseti karcinom u svijetu?
Prekomjerna tjelesna težina odgovorna je za oko četiri posto svih karcinoma širom svijeta, a čak i veći postotak malignih bolesti povezanih s pretilošću dijagnosticira se u zemljama u…
