Zdravlje

jaja, doručak, hrana, jelo, glad, kasni obrok

Svako jutro jedno jaje: zašto su jaja dobra za nas?

Bjelanjak i žumanjak iz jaja bogati su hranjivim sastojcima - bjelančevinama, vitaminima i mineralima. Žumanjak također sadrži kolesterol, vitamine topljive u masti i esencijalne masne kiseline. Jaja…

pospanost

Ako radite noćne smjene, ovo biste trebali znati

Promjena bioritma itekako može utjecati na kvalitetu sna, a "izgubljeni san", tvrde stručnjaci, ne može se nadoknaditi. Najnovije istraživanje pokazalo je da nedostatak kvalitetnog noćnog sna…

lassi jogurt, indijski napitak , jogurt

Čudotvorni napitak iz Indije: Lassi

Lassi je indijski napitak na bazi jogurta koji se u ajurvedskoj medicini koristi kao prirodni lijek za pokretanje uspavane probave. Indijsko piće s jogurtom nikoga ne ostavlja ravnodušnim, a…

Začin koji 'ubija' sve loše bakterije u hrani

Začin koji 'ubija' sve loše bakterije u hrani

Sečuanski papar važan je začin kineske i indijske kuhinje koji se koristi za začinjavanje slanih i slatkih jela. Osim lagane ljutine nema baš previše poveznice s klasičnim paprom. …