NOĆNI GRČEVI U NOGAMA: Najčešći uzroci i iznenađujuća rješenja
Svi smo mi iskusili običnu bol, onu koju osjetite kada zabijete nožni palac o kamen ili se porežete pri brijanju. Takva bol šokira i iritira,…
Oprez! 8 simptoma bolesti zbog kojih odmah morate kod doktora
1. Gubite kilograme, a niste na dijeti. Ako naglo smršavite 5 do 10 kilograma ili izgubite više od 5 posto svoje težine unutar 6…
Trikovi za mršavljenje koje svatko može primijeniti!
Isprazni ormariće Ne, ne moraš baciti svu hranu koju nađeš u kuhinji. Ako si na dijeti, dobro je napuniti ormariće i hladnjak zdravim namirnicama - povrćem, humusom, grčkim jogurtom,…
Za bolesti krvnih žila mogu pomoći i pojedini biljni lijekovi
Da bi se spriječio nastanak tromba, treba voditi zdrav način života, s raznolikom prehranom i puno kretanja. Osobito treba voditi brigu o tjelesnoj težini. Jedno dansko istraživanje pokazalo je kako…
Sedam jako dobrih razloga zašto trebate spavati goli
No zaboravimo li na trenutak silne reklame, filmove pa čak i spotove u kojima nas bombardiraju obnaženim tijelima, ona je itekako dobra. Postoji razlog zašto smo izgubili svoje krzno (ili…
Novo istraživanje ipak pokazuje da tjestenina ne deblja
Najnovije istraživanje provedeno u Italiji pokazuje ne samo da tjestenina ne pridonosi debljanju, već se povezuje i sa smanjivanjem indeksa tjelesne mase, piše Time. Ovo istraživanje…
Pojedine Kinder čokoladice uzrokuju rak
...otkrili su da su čokoladice Kinder i druga dva brenda pozitivni na opasne supstance koje izazivaju rak. Foodwatch je apelirao da se čokoladice Ferrero Kinder Riegel, Lindta Fioretto Nugat Minis i…
Koljeno je jedan od najsloženijih zglobova u našem tijelu
Četiri su vrlo snažna ligamenta unutar i izvan koljena sa jasnom zadaćom ograničavanja pokretljivosti i stabiliziranja cijelog zgloba. Sa prednje strane koljeno zatvara još jedna kost - patela…
FOTO/VIDEO Zdravstvena vijeća - Obećanja sa okruglog stola u Travniku
... o kojima su na okruglom stolu u Travniku raspravljali predstavnici lokalnih vlasti, Ministarstva zdravstva SBŽ-a, nevladinog sektora, Zavoda za javno zdravstvo SBŽ-a i dr. Što smo…
Smokve: Uživajte u blagodatima topivih vlakana
Smokva je mediteransko voće. Najpoznatije su tri podvrste smokvi: bijele, crne i crvene. Vanjska boja ploda, ovalnog ili kruškolikog oblika, varira od svijetlozelene, zlatne, smeđe, pa sve do…
Na 8 načina riješite se podočnjaka i vrećica ispod očiju
Ovo je top osam pripravaka koji će vam pomoći ukloniti tamne kolutove i otekline ispod očiju. Jednostavni su za napraviti i jeftini. Pokušajte! 1. Ružina vodica Ružina voda vlaži i njeguje…
Alkohol koji vam dodaje najviše kila - otkrijte kalorijske bombe
Ljudi koji pokušavaju smršavjeti često imaju osjećaj da je problem samo u hrani i njihovim kalorijama pa zaborave da i alkoholna pića imaju svoje energetske vrijednosti. Ako ste na…
Namirnice koje brišu godine s lica i čuvaju kožu
Dobro voće i povrće: 1. Rajčice Likopen u rajčicama može poboljšati ten, a vitamin C može ukloniti mrlje na licu. Taj moćni antioksidans pomaže pri uklanjanju štete na koži te je…
Što je reumatoidni artritis?
Nekoliko faktora uzrokuju ili povećavaju vaš rizik od razvijanja reumatoidnog artritisa. Rana dijagnoza može ublažiti bol, ozljedu zglobova i nepokretljivost koje se pojavljuju u nekih …
Koliko često jedete kisele krastavce? Ovo biste trebali znati
Sadrže dosta vode, malo masnoća, proteine i vlakna. Obiluju i mineralima poput željeza, kalija, natrija i fosfora te vitaminima C, A, B-6, B-12, riboflavinom, niacinom i tiaminom. Osim toga, sadrže…
3 promjene koje se događaju kada prestanete jesti bijeli kruh - 01.07.2016
No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi hvale. Doznajte što će…
3 vježbe koje morate izbjegavati ako želite smršavjeti
Upravo je to fitness za Popsugar otkrio fitness stručnjak John Rowley, jedan od direktora organizacije 'International Sports Sciences Association' koja educira fitness trenere, sportske trenere i…
Kako poništiti negativne efekte sunčevog zračenja
Piling je postupak kojim odstranjujemo mrtve ćelije s površine kože, pojačavamo površinsku mikrocirkulaciju i potičemo proces regeneracije kože. Tijekom ljeta dobro bi bilo uraditi…
Zašto ne smijemo prati zube odmah nakon jela
Ako si i ti jedan od onih koji odmah nakon obroka trče u kupaonicu oprati zube kako ne bi dobio karijesa, razmisli ponovno. Naime, zubi se nipošto ne smiju prati odmah nakon jela ili pića, pi…
Čudo od 10 kuna: 15 načina na koje će vam ocat promijeniti život
...pojednostavili život otkrivamo u idućih 15 točaka. 1. Neutralizira mirise. Ako se u vašem domu osjeća neugodan miris koji nikako da nestane, stavite malu količinu jabučnog octa u posudu…
