Blagodati smokve: Kako ovo mediteransko voće jača organizam?
Smokva (Ficus carica), drevno mediteransko stablo iz obitelji dudova, spominje se još u Bibliji. Njezini sočni, mekani i slatki plodovi s…
Zdravstvene prednosti soka od aronije i kupine
Sok od aronije i kupine nije samo ukusno i osvježavajuće piće, već i prava vitaminska bomba koja donosi brojne zdravstvene koristi. Redovita…
Što se događa u organizmu ako popijete čašu vode na prazan želudac
Voda nema kalorija, potiče probavu i ubrzava metabolizam, a što je najvažnije – pomaže u uklanjanju toksina iz organizma. Voda je temelj života – neophodna je za pravilno…
Istraživanje pokazalo da 7000 koraka dnevno ima ogromne dobrobiti za zdravlje
Osobe koje svakoga dana naprave 7000 koraka imaju dramatično niži rizik od čitavog niza ozbiljnih zdravstvenih problema, prema najvećoj metaanalizi postojećih dokaza objavljenoj u četvrtak, pi&scaron…
Besplatno testiranje na hepatitis B, C i HIV u SKB Mostar
Povodom obilježavanja Svjetskog dana hepatitisa, 28. srpnja, Klinika za infektivne bolesti Sveučilišne kliničke bolnice Mostar prvi put organizira besplatno anonimno testiranje na hepatitis B,…
Učinkovite metode za izbacivanje vode iz uha nakon plivanja i ronjenja
Jeste li ikada izašli iz bazena ili mora s neugodnim osjećajem vode zarobljene u ušima? Zadržana voda u uhu nije samo prolazna neugodnost, već može postati ozbiljan zdravstveni problem…
Lista čekanja za terapiju oboljelih od multiple skleroze u FBiH ukinuta
Udruženje osoba oboljelih od multiple skleroze Kantona Sarajevo objavilo je kako lista čekanja za imunomodulatorsku terapiju na području Federacije Bosne i Hercegovine više ne postoji. Ovo…
Ovaj okus morate probati: Najbolji sok od bazge u tri jednostavna koraka
Cvjetovi i bobice bazge, inače biljke Sambucus nigra, imaju niz zdravih benefita jer pomažu kod alergija, čiste organizam te ublažavaju kašalj i upale. Važno je za napomenuti kako se bazga,…
Je li opasno pojesti trešnju s crvom i kako ih prepoznati prije konzumiranja?
Sočne trešnje mogu biti i dom nepozvanih gostiju – bijelih larvi. Može li konzumiranje trešanja s crvima štetiti vašem zdravlju? Larve koje se kriju u tre&scaron…
Ovo voće čuva mozak i produžuje san, evo zašto ga još liječnici sve više preporučuju
Stiglo je toplije vrijeme, a s njim i jedno od najiščekivanijih voće sezone – trešnja. Njezini sjajni, sočni plodovi, od jarkocrvene do gotovo crne boje, ne samo da mame svojim…
TJESKOBA I STRES Od nesanice u Hrvatskoj pati broj ljudi veličine grada Splita
U zapadnim zemljama između šest i deset posto ljudi pati od nesanice koja im otežava svakodnevno funkcioniranje, a za Hrvatsku to znači da od nesanice pati broj ljudi veličine grada…
OVISNOST O VIDEOIGRICAMA Najviše pogođeni mladići, na liječenje primorani jer ih dovode roditelji
Ovisnost o videoigrama i internetu sve više pogađa mlade muškarce koji su odrasli uz ekrane, a na liječenje su najčešće primorani jer ih dovode roditelji i članovi obitelji,…
OPREZ Devet lijekova uz koje ne biste trebali piti kavu
Većina ljudi dan započinje toplom šalicom kave i uskoro se nakon toga upute na toalet. To je uobičajeni učinak kofeina, a studije pokazuju da kava može stimulirati želudac, mijenjajući…
ISTRAŽIVANJE Vježbanje može pomoći starijima od 40, a evo i koliko
Vježbanje može pomoći starijima od 40 da dodaju u prosjeku dodatnih pet godina svom životu, prema novom istraživanju kojeg prenosi CBS. U studiji, objavljenoj u četvrtak u časopisu &ldquo…
ZA LJEPŠE TIJELO Sprava koja 'topi' kalorije i oblikuje noge i stražnjicu
Stari climber često je podcijenjena kardio mašina. Nešto tako jednostavno kao što je penjanje stepenicama može vam pomoći da 'otopite' neželjene masnoće, potaknete…
KORISTI BOROVIH IGLICA Napravite čaj koji pomaže kod brojnih bolesti
Znanstvenici već godinama istražuju moguće zdravstvene koristi borovih iglica, tradicionalnog sastojka u piću poznatom kao čaj od borovih iglica. Ovaj napitak konzumira se u zemljama poput Kine,…
LIJEK NAKON BOŽIĆNOG RUČKA Oporavite probavu uz ovih pet kućnih pripravaka
Blagdanske gozbe često ostavljaju posljedice poput težine u želucu i bolova, posebno zbog prekomjernog unosa teške hrane i dugog sjedenja. Na portalu www.krenizdravo.hr pronašli…
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu rutinu. Vaše zdravlje, ali i vaša…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji su u noćnim klubovima izloženi duhanskom dimu, kao…