Naučno dokazano: Dugotrajno sjedenje povećava stražnjicu!

Naučno dokazano: Dugotrajno sjedenje povećava stražnjicu!
Stručnjaci tvrde kako su osobe koje dugotrajno sjede i ne vježbaju upravo zato sklone debljanju u području stražnjice. Međutim, ako ste mislili kako kako će vas zdrava prehrana i vježbajnje spasiti od debljanja - varate se! Studija je pokazala kako dugotrajno sjedenje može ostaviti posljedice čak i na fizički aktivne osobe, piše ordinacija.hr.

Znanstvenici su do ovakvog zaključka došli proučavajući slike magnetske rezonancije mišićnog tkiva pacijenata paraliziranih zbog ozljede leđne moždine. Uočeno je kako se masne stanice s vremenom "napadaju" mišiće. Istraživači su otkrili kako se preadipocitne stanice koje predstavljaju preteču masnih stanica, pretvaraju u masne stanice i proizvode još više masnog tkiva.

Stoga, ako želite spriječiti gomilanje masnih naslaga na stražnjici, stručnjaci savjetuju češće ustajanje sa stolice - ukoliko obavljate uredski posao.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu American Journal of Physiology - Cell Physiology.