Show

Loše vijesti za sve žene koje pokušavaju smanjiti broj kilograma

dijeta, rajčica, dijeta, dijeta, zdravlje, dijeta, mršavljanje, kilogrami, dijeta, organizam, dijeta, kiseli kupus, dijeta, izbor, dijeta, pogreške, dijeta, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, trening, ravan trbuh, dijeta, dječija hrana, dijeta, težina, održavanje, dijeta, riža, mršavljenje, dijeta, dijeta, mršavljenje, recept, mršavljenje, dijeta, upute, salo, trbuh, mršavljenje, mršavljenje, trikovi, dijeta, načini, dijeta, tip, dijeta, mršavljenje, dijeta, mršavljenje, mršavljenje, dijeta, glad, žena, dijeta, mršavljenje, načini, ravan trbuh, način, 7 dana, un dijeta, dijeta, mršavljenje, debljanje, mršavljenje, žena, dijeta, dijeta, paradajiz, dijeta, pećinski ljudi, dijeta, oprez, mršavljenje, užitak, strategija, dijeta, proteini, prehrana, višak kilograma, Strah od ugljikohidrata, karbofobija, integralnog brašna, riža punog zrna, dijabetes, ugljikohidrati, normalan rad organizma, gubljenje kilograma, mitovi o mršavljenju, FastDiet, manjkavost prehrane, hrana, dijabetes, ko
Prije 45 godina žene su dnevno trošile oko 225 kalorija više nego današnje žene, pokazala je nova studija Mayo Clinic znanstvenika
Znanstvenicu su analizirali podatke istraživanja American Heritage Time Use Study koja se protežu od 1965. do 2010. godine.

Zanimale su ih navike žena kroz desetljeće i evo što su otkrili - moderne žene su znatno manje aktivnije u usporedbi s ženama iz šezdesetih godina.

Današnje mame koje su ujedno i kućanice, tjedno su manje aktivnije čak za 14 sati u odnosu na mame-kućanice iz šezdesetih godina, dok su mama koje rade tjedno manje aktivne u prosjeku od 5 do šest sati.

To znači i da su žene prije 45 godina dnevno trošile od 63 do 225 kalorija više u odnosu na današnje žene.

S obzirom na smanjenu tjelesnu aktivnost, ne iznenađuje da je prosječna težina žena porasla. Prosječna težina današnjih žena u fertilnoj dobi se povećala za 20 kilograma u odnosu na žene fertilne dobi u '60-ima.

Imajte na umu da su tada vremena i trendovi bili drugačiji, žene su uglavnom bile kućanice, kuhale su, čistile, prale, usisavale... U današnje vrijeme žene više vremena posvećuju gledanju čitavih sezona omiljenih serija, više sjede ispred kompjutora...

Ovo nije sugestija da bi trebali prestati gledati omiljene serije, ali čak i ako mrzite kućanske poslove ili nikad niste bili i ne želite biti kućanica, možete pronaći druge načine da se više krećete tijekom dana i budete aktivniji. Uostalom, svaka aktivnost je bolja od ležanja na kauču ili sjedenja ispred računala za vašu liniju i zdravlje.

Izvor: net.hr

žene vijesti mršavljenje
Vezani članci
Najnovije
Vezani članci