3 razloga zašto ga morate isprobati zamrznuti limun

1. Izvor vitamina

Kora limuna ima otprilike 10 puta više vitamina od njegova soka. Zanimljivo je otkriti kako je izvor zdravlja izvana, a ne unutar ovog omiljenog kiselog voća. Upravo se toga odričemo kada ga iscijedimo, ogulimo ili ostavimo na sobnoj temperaturi.

2. Štiti i jača imunološki sustav

Osim što će vam terapija smrznutim limunom pomoći u borbi protiv 'klasične' gripe ili prehlade, limun igra veliku ulogu kod bolesnika kod kojih je imunitet kronično slab. Znanstvenici tek trebaju utvrditi u kojoj mjeri može pomoći bolesnicima oboljelima od malignih bolesti, ali činjenica je kako smrznuti limun, u kojem su konzervirane sve dobre strane, nesumnjivo diže imunitet.

3. Pomaže pri mršavljenju

Konzumiranje ovog recepta na dnevnoj bazi ne samo da će vam pomoći u detoksikaciji tijela već i uklanjanju kolesterola. Nutricionistima je dobro poznato kako je optimalno pojesti 75 grama limuna dnevno i idealan je odabir za zdravu dijetu. Pa zašto onda ne pokušati?

Izvor: vecernji.hr