Besplatni treninzi za umirovljenike u Zrinjevcu počinju početkom lipnja

U Gradskoj vijećnici Mostara danas je predstavljen novi ciklus projekta „PokreniMO“, inicijative namijenjene osobama treće životne dobi koja i ove godine donosi besplatne sportske treninge i rekreaciju za umirovljenike.

Projekt se organizira četvrtu godinu zaredom u suradnji Gradske uprave Mostara, Sportskog saveza Grada Mostara i Udruge umirovljenika Neretva, a treninzi će se održavati tijekom ljeta u parku Zrinjevac.

Andrea Šunjić Bernadić iz Odjela za društvene djelatnosti Grada Mostara pozvala je sve umirovljenike s područja Mostara da se uključe u program, bez obzira na članstvo u udrugama.

„Pozivamo sve umirovljenike s područja grada Mostara da nam se pridruže 2. lipnja u 10 sati u parku Zrinjevac, gdje ćemo uz zdravu zakusku, glazbeni program i osvježenje organizirati probni trening. Naši partneri iz Doma zdravlja Mostar tom će prilikom obavljati i besplatna mjerenja tlaka i šećera“, kazala je Šunjić Bernadić.

U sklopu projekta treninzi će se održavati tri puta tjedno u jutarnjim satima, uz stručno vodstvo educiranih trenera. Vježbe su prilagođene starijim osobama kako bi bile sigurne i primjerene njihovim mogućnostima.

Viši sportski menadžer Sportskog saveza Grada Mostara Dženan Šuta istaknuo je kako projekt, osim fizičkih, donosi i važne društvene koristi.

„Osobe treće životne dobi s velikim zadovoljstvom dolaze na treninge. Osim fizičke aktivnosti, važan je i društveni aspekt druženja i zajedništva. Reakcije sudionika su iznimno pozitivne i mnogi jedva čekaju početak novog ciklusa“, rekao je Šuta.

Predsjednik Udruge umirovljenika Neretva Mostar Tomislav Primorac naglasio je kako je projekt prepoznat i izvan Mostara.

„Fizička aktivnost danas je važna terapija za starije osobe, ali jednako je važno i druženje koje organiziramo nakon treninga. Iskoristimo lijepe dane za susrete, razgovor i razmjenu informacija“, poručio je Primorac.

Svečano otvorenje projekta i probni trening održat će se 2. lipnja u 10 sati u parku Zrinjevac. Redovni treninzi održavat će se ponedjeljkom, srijedom i petkom od 8 sati, a program će trajati do jeseni.