Nestlé nagrađuje tri Zdravo! bake/nane: Podijelite recepte i osvojite po 1.000 KM!
Sarajevo, 23. ožujka 2026. – Postoji li išta toplije od mirisa domaće kuhinje i osmijeha bake ili nane dok poslužuje hranjive i ukusne…
Amerikanci objavili novu piramidu prehrane: 'Jedite pravu hranu, ovo izbjegavajte ukoliko ne želite bolesti'
Amerikanci bi trebali jesti više cjelovite hrane i proteina, a manje visokoprerađene hrane i dodanog šećera, prema najnovijem izdanju…
Vjerujemo da vam treba lagana juhica od povrća
Nakon blagdanskih obilja i teških jela, mnogi požele laganiji obrok. Tijelo tada traži nešto toplo, povrtno i jednostavno, što će dati predah probavi, ali i ugrijati organizam.…
Nitko ne zna bolje pripremiti blagdanski stol od mladih kuhara iz Mostara
U duhu zahvalnosti za plodove zemlje i trud ljudskih ruku, Srednja turističko-ugostiteljska škola u Mostaru svečano je u utorak obilježila Dane kuhara, kruha i jabuka 2025. godine.Ova tradicionalna…
Tko kaže da japrak i dolma nisu zdravi? Ugostili smo Mostarca koji je doktorirao s 28 godina
Jozo Ištuk, docent na Agronomsko-prehrambeno tehnološkom fakultetu Sveučilišta u Mostaru, u 28. godini postao je doktor znanosti. Dio akademske karijere proveo je u Osijeku, gdje…
Povratak u školu uz zdravu prehranu: NutriPorcija za sve mališane
Jesen polako dolazi, a školarci se vraćaju školskim obavezama. Uz nove knjige, rasporede i druženja, važno je misliti i na energiju potrebnu za učenje, igru i svakodnevne aktivnosti.…
Jelena Rozga godinama ima 57 kilograma i bolest pod kontrolom, svaki dan jede jedno jelo
S obzirom na probleme sa štitnjačom, Jelena Rozga mora obratiti pažnju na prehranu koja obiluje zdravim namirnicama, a jedno jelo joj je posebno drago. Kako je pjevačica jednom prilikom…
Salata od kvinoje, avokada i slatkog krumpira za svačiji ukus
Ljeto je idealno vrijeme za lagane i osvježavajuće obroke, a salate su savršen izbor. U nastavku donosimo recept za hranjivu i ukusnu salatu od kvinoje, slatkog krumpira i avokada s tahini…
Izabrane pobjednice Zdravo! Baka natječaja
Kompanija Nestlé i ove godine je organizirala Zdravo! Baka/ natječaj, na kojem su Milka Nikolić iz Gacka, Ivanka Čuljak iz Mostara i Nevzeta Kovačević iz Brčkog osvojile titulu Nestl…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu kalorija u svom omiljenom ručku tako da smanjite…
JESTE ČULI ZA ORTOREKSIJU? Sve češći poremećaj onih koji svoju prehranu isplaniraju do sitnih detalja
Za većinu ljudi konzumacija hrane nije samo puko unošenje hranjivih tvari u organizam, već i čin koji stvara osjećaj ugode, no ima i onih koji sva slatka i masna "zadovoljstva“…
Mostar je danas dobio prvi restoran zdrave hrane - FitBar
Uvijek nas raduje kada Mostar dobije nešto novo, a posebno kada se radi o novom restoranu. Ipak, FitBar je nešto potpuno drugačije od svega što smo do sada imali jer se radi…
MONIKA LONČAR Ovo tijelo nam je dano na povjerenje, da ga čuvamo u najboljem zdravlju
Monika Lončar rođena je u Mostaru. Dobar dio života provela je u Zagrebu gdje se školovala i radila u struci. Magistar je računovodstva i financija. Međutim, kako kaže za hercegovina.info…
Mazali ste svinjsku mast na kruh, a danas je ne jedete? Biti će vam žao što ovo niste znali
Konzumacija 'obične', crne kave pokazala se dobrom kad je riječ o povećanju dobrog kolesterola u tijelu te o smanjenju upala. Kava je bogata antioksidansima koji štite srce i…
Godinama jedu samo voće: Evo kako je to utjecalo na njihove živote
...i kažu da se od svoje prirodne prehrane ponekad osjećaju "napušeno", prenosi DailyMail. Tina Stoklosa (39) iz Varšave je objasnila kako je prvi put otkrila voćnu prehranu kada je…
6 savjeta za zdravu prehranu kad puno radite
Zdravlje često prvo nastrada u tom slučaju, zato što ne mislimo o zdravoj prehrani kad imamo previše obaveza. Pokušajte slijediti sljedećih 6 savjeta za zdravu prehranu kad puno…
Šest savjeta za zdravu prehranu kad puno radite
... zato što ne mislimo o zdravoj prehrani kad imamo previše obaveza. Pokušajte slijediti sljedećih 6 savjeta za zdravu prehranu kad puno radite i uskoro ćete osjetiti promjenu…
Opsjednuti ste zdravom prehranom? Ni ne znate koliko možete narušiti svoje zdravlje
I unatoč tomu što je u zadnje vrijeme zamijećen odmak od takozvanog "clean eatinga'' (jesti čisto), brojni ljudi i dalje nastoje konzumirati bezglutenske proizvode, nerafinirani šećer,…