Vijesti s tagom: vitamin c


Zdravlje kako ga piše vitamin C

Zdravlje kako ga piše vitamin C

S obzirom na to da ljudsko tijelo ne može sintetizirati vitamin C, možemo ga dobiti samo iz hrane i dodataka prehrani. Starenje, pušenje, konzumacija alkohola,…

Znakovi da vam nedostaje vitamina C

Znakovi da vam nedostaje vitamina C

Vitamin C poznat je i kao kralj među vitaminima, i to s razlogom - bez njegove dovoljne količine, organizam ne može normalno funkcionirati.

Previše vitamina C je toksično za organizam

Previše vitamina C je toksično za organizam

Iako je glavno sredstvo u borbi protiv virusa, može biti jako toksičan i štetan za organizam.

Donosimo vam dijetu s lubenicom uz koju možete smršavjeti 5 kilograma

Donosimo vam dijetu s lubenicom uz koju možete smršavjeti 5 kilograma

Niti jedno voće ne asocira na neko godišnje doba tako glasno kao što to lubenica čini s ljetom. Osim što može zamijeniti desert, također može pomoći u…

Kako manjak vitamina C utječe na naš organizam?

Kako manjak vitamina C utječe na naš organizam?

Vitamin C pomaže u prevenciji oštećenja tkiva, štiti tjelesne tekućine (npr. krv) od slobodnih radikala, i to vrlo uspješno od onih iz onečišćenog zraka i…

Ovih 9 namirnica sadrži više vitamina C od naranče!

Ovih 9 namirnica sadrži više vitamina C od naranče!

Kada vam netko spomene vitamin C, najvjerojatnije ćete prvo pomisliti na naranču, zar ne? No, što kada bi vam netko rekao da je naranča zapravo osrednja namirnica u…

Doznajte zašto ne smijete pretjerivati s vitaminom C

Doznajte zašto ne smijete pretjerivati s vitaminom C

Kad je u pitanju čuvanje od bolesti, mnogi se kunu u vitamin C, i to s pravom, kaže njemački liječnik, ali treba paziti u korištenju njegovih nadomjestaka.

Idealne namirnice za ljetne dane

Idealne namirnice za ljetne dane

Hranite li se ovim stvarima ovoga i svih narednih ljeta, garantirano nećete biti žedni, niti ćete morati brinuti kako niste unijeli dovoljno vode u organizam.

Cydonia oblonga ili jednostavno: Dunja

Cydonia oblonga ili jednostavno: Dunja

Dunja - zlatnožuti izvor zdravlja predivnog mirisa .Neki povjesničari smatraju da je upravo dunja, a ne jabuka, bila zabranjeno voće u Edenu.

Krastavac čisti tijelo od otrova

Krastavac čisti tijelo od otrova

Krastavac u sebi ima jako malo natrija, a mnogo kalija, zbog čega ga i ne valja soliti, da se taj povoljan odnos ne bi narušio.

Koliko je ljekovita dunja?

Koliko je ljekovita dunja?

Neki povjesničari smatraju da je upravo dunja, a ne jabuka, bila zabranjeno voće u Edenu. Mirisni plodovi dunje, služe kao simbol plodnosti od starih vremena.

Ivanjsko cvijeće je jako ljekovita biljka

Ivanjsko cvijeće je jako ljekovita biljka

U narodu je poznata uporaba osušene biljke ivanjskog cvijeća, odnosno njezinog praha koji se koristi za kiseljenje mlijeka kao i za bojanje maslaca i sira.

Zašto je vitamin C važan?

Zašto je vitamin C važan?

Jak imunološki sustav je najbolja obrana tijela od mikroba, bakterija i virusa koji bi, da nemamo imunološki sustav, bez problema ušli u tijelo i uništili zdravlje.

Mušmula divlji lijek

Mušmula divlji lijek

Mušmula (Mespilus germanica L.) pripada porodici ružinjača (Familiae Rosaceae). Prirodni je adstrigens, antidijaroik, antiskorbut, hemostiptik i laksativ.

Nabavite najbolji zimski dodatak prehrani

Nabavite najbolji zimski dodatak prehrani

Tolika uravnoteženost i bogatstvo hranjivih tvari rijetko se može naći u nekoj hrani. Pelud predstavlja izuzetno rijetku prirodnu riznicu hranjivih tvari koju je…

Imajte prirodno zdrave i lijepe nokte

Imajte prirodno zdrave i lijepe nokte

Vjerovali vi ili ne, vaši nokti odaju mnogo o vama. Savršen su pokazatelj osobne njege, urednosti, ali i sveopćeg zdravlja i brige za vlastito tijelo.

Prehrana prema životnoj dobi žene

Prehrana prema životnoj dobi žene

Postoje namirnice koje uvijek moraju biti zastupljene u prehrani, kao što su voće i povrće, dragocjeni izvori vitamina i mineralnih soli, ali postoje i ...

Vegetarijanski izvori željeza u prehrani

Vegetarijanski izvori željeza u prehrani

Vegetarijanska prehrana nije siromašnija željezom od nevegetarijanske, kako to većina ljudi misli. Dva su razloga za to: vegetarijanci konzumiraju puno različitog…

Bobičasto voće čuva zdravlje i liniju!

Bobičasto voće čuva zdravlje i liniju!

Bobičasta voća spadaju u grupu namirnica koje sadrže najviše antioksidansa. Među deset vrsta bobičastog voća s najvećom dozom antioksidansa su borovnice,…

Magično super voće – baobab

Magično super voće – baobab

Mnogi ga opisuju kao obrnuto drvo čije grane naizgled sliče korijenju sežući daleko u afričke visine. Baobab – ikona afričke šikare, s čvrstim deblom i…

     Vučji trn; Pasji trn (Hippophae rhamnoides)

Vučji trn; Pasji trn (Hippophae rhamnoides)

Pasji je trn jedna od najbolje istraženih biljaka kada je riječ o djelovanju staništa, nadmorske visine, uvjeta podneblja i stupnja dozrijevanja na količinu vitamina C.

Biljke liječe: Lipa

Biljke liječe: Lipa

Drugi nazivi: lipac, lipolist, lipa velelista, zimska lipa.

Biljke liječe : Bokvica

Biljke liječe : Bokvica

Ostali nazivi; trputac, bukvica, duga bokva, mala bokvica, dugi trputac, mali trpotec, konjsko rebro, koncula, žilovlak, packavica.

Biljke liječe : Vlasac

Biljke liječe : Vlasac

Vlasac je mirodijska biljka s dugom tradicijom. Već u 9. stoljeću kao ljekovitu i začinsku biljku preporučao ga je Karlo Veliki.

Maslačak kao lijek

Maslačak je po svemu čudesna biljka: njegov cvijet potiče koncentraciju, list čisti organizam i liječi ženske organe, korijen stimulira jetra, srce, cirkulaciju i…

Vitamin C – kralj među vitaminima

Vitamin C – kralj među vitaminima

Sprečava prehladu i gripu, ublažava njihove simptome, smanjuje količinu kolesterola...