#uzroci stresa

Kako nadvladati lijenost i apatiju

Kako nadvladati lijenost i apatiju

U drevnoj Grčkoj, apatija je izjednačena s tom bolesti, i to ne čudi. Filozofi tog vremena karakteriziraju opću depresiju kao neosjetljivost.

U organizmu osobama izloženih stresu dešava se ovo...

U organizmu osobama izloženih stresu dešava se ovo...

IMATE LI NEKE OD OVIH PET SIMPTOMA? Možda ste pod stresom, a da to ni ne shvaćate

Jedemo previše zbog dosade, stresa, umora, napetosti, depresije, ljutnje, anksioznosti ili usamljenosti

Jedemo previše zbog dosade, stresa, umora, napetosti, depresije, ljutnje, anksioznosti ili usamljenosti

Mnogi nerijetko posežu za hranom kada imaju emocionalni problem, nekada svjesno, nekada podsvjesno

Jeste li pod stresom? Provjerite imate li koji od ovih simptoma!

Jeste li pod stresom? Provjerite imate li koji od ovih simptoma!

Stresni periodi puno brže troše hranjive tvari jer cijeli organizam, od mozga, hormona i imuniteta, radi na višoj i bržoj razini.

Jeste li znali za ovo? Ako pritisnete jednu točku u uhu uklonit ćete sav stres!

Jeste li znali za ovo? Ako pritisnete jednu točku u uhu uklonit ćete sav stres!

S obzirom da dugotrajna izloženost stresu može prouzročiti ozbiljne zdravstvene tegobe, nije na odmet pokušati.

12 metoda protiv stresa koje djeluju odmah

12 metoda protiv stresa koje djeluju odmah

Spavamo premalo, radimo previše, ne vježbamo i pogrešno se hranimo? I onda se još čudimo da smo pod stresom! Predlažemo krajnje jednostavne metode koje će vas…

Pod stresom sam !

Izlazak na ispit, prekid veze, smrt bliske osobe, otkaz, bolest... samo su neki od primjera stresnih situacija. Svi prolazimo kroz njih i svi se s njima drugačije nosimo.