Kako je moguće da obrok za djecu u produženom boravku košta više nego za političare u Parlamentu?
Dok u restoranu Parlamentarne skupštine BiH političari ručaju teleću pečenku za 6,5 KM i piletinu u sezamu za svega četiri marke, roditelji u…
JEDINI NAČIN PREŽIVLJAVANJA U javnim kuhinjama u BiH povećava se broj korisnika
Veće cijene osnovnih životnih namirnica dovele su do toga da se sve više ljudi prijavljuje za korištenje usluga javnih kuhinja, a…
STRUČNJACI ALARMIRAJU Veći broj učenika u BiH ima samo dva obroka dnevno
Novi alarmirajući rezultati istraživanja koje je provedeno u okviru projekta Nestlé „Zdravo!“ - „Healthier kids“, ukazuju na to da samo 14,5% učenika u Bosni i…
Zdrava hrana smanjuje osjećaj umora i potiče koncentraciju
Kad smo iscrpljeni i umorni, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani, najčešće posežemo za brzim slatkim ili slanim grickalicama, no nova studija ukazuje na to…
Zašto nikako ne bi trebalo da preskačemo obroke?
Skoro svima nama se dešava da preskočimo obrok ili dva. Neko tko pokušava da izgubi težinu jede manje obroka tijekom dana. Drugi su prezauzeti ili kasne i nemaju vremena za obrok. …
Evo što je najbolje jesti dok radite
'Voće i povrće je uvijek dobra opcija za ubijanje gladi između obroka, no orasi su optimalan izbor radne namirnice', mišljenja je dr. Lenore Arab, profesor medicine na UCLA-ju. Većina oraha…
'Ako želite dug i zdrav zivot, hitno prestanite jesti tri obroka dnevno. To nije prirodno'
- Povremeno preskakanje obroka može biti korisnije za zdravlje nego strogo držanje rutine tri obroka - ističe povjesničarka Abigail Carrol koja je nakon godina istraživanja objavila knjigu "Tri polja…
5 stvari koje ne smijete raditi ako ste se udebljali
Ne preskačite obroke Odluka poput one 'od danas više ne večeram!' potpuno je pogrešna. Preskakanje obroka neće vam pomoći da smršavite. Naprotiv, zbog ove loše odluke…
Obrok poslije 18 sati uistinu deblja
Naime, studija Salkovog instituta za biološka istraživanja pokazala je da neuredno konzumiranje hrane tokom čitavog dana i noći uzrokuje debljanje, dok vremensko ograničeni unos istog broja…