Osam nesvakidašnjih načina oslobađanja od stresa
Što raditi? Naučiti upravljati stresom, jer to pomaže, ne samo da se vratite u formu, nego i da eliminirate bolest, i čak, usporite proces…
Protiv stresa
Baš kad nam je najviše potrebno odvojiti nešto vremena da dođemo sebi od stresa, to je najteže izvesti. Zato su dobrodo&scaron…
Pogled na more smanjuje stres
Naučnici s Michigan State University su se koristili podacima prikupljenima od stanovnika novozelandskog grada Wellingtona. Na uočenu vezu između pogleda na more i reduciranja stresa nisu utjecali…
Magnezij i vitamin D saveznici su protiv jesenske depresije
Prvi tjedni jeseni nose dozu melankolije na koju su rijetki imuni, ali posebno deprimirajuće djeluju na meteoropate i ljude sklone čestim promjenama raspoloženja. Jesen uglavnom nosi velike promjene …