Vi mislite da su zdrave, no ovo je 6 najgorih namirnica za vaša crijeva
Soja - iako je sama po sebi zdrava, soja koja nam je dostupna je GMO soja, vrlo loša za naša crijeva
Crveno meso - prevelike količine ovog mesa uzrokuju bujanje loših bakterija u crijevima i smanjen broj dobrih
Voda iz slavine - sadrži klor i fluor i trebalo bi je filtrirati prije konzumacije
Jaja - sama po sebi su zdrava, no ona s velikih farmi puna su antibiotika kojima se tretiraju kokoši
Riba iz uzgoja - lošije je kvalitete od divlje ribe i u sebi ima antibiotika. određene vrste ribe sadrže i visoke količine žive
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…